Cocaina

Cocaina
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
dzięki uprzejmości serwisu FITMAMA wiemy jak prawidłowo wykonywać przysiady :) polecam całą stronę  fitnessmamy.blogspot.com , mimo, że nie jestem mamą, to chętnie korzystam z ich porad i pomysłów ;) ćwiczenia na brzuch, czyli która partia mięśni pracuje przy poszczególnych ćwiczeniach :) brzuch. tyłek. Chociaz jedna piosenka dziennie a zawsze troche ruchu :)