Concha

Concha
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Pieczone nuggetsy z pieczarek zdrowy deser Monte domowej roboty - przepis po kliknięciu w zdjęcie Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej. Pyszne, zdrowe danie na obiad czy kolację. Bez mleka, jajek i glutenu. SKŁADNIKI 1 cukinia 1 ząbek czosnku 1 cebula 1/2 szklanki kaszy jaglanej odmierzona sucha 2-3 łyżki mąki ziemniaczanej 1 łyżka posiekanego koperku sól i pieprz do smaku bułka tarta do obtoczenia lub zmiksowane płatki kukurydziane w wersji bezglutenowej Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Cukinię myję i trę na tarce o małych oczkach (nigdy nie obieram cukinii ze skórki, ale jeśli wolicie możecie obrać) Posypuję odrobiną soli i odstawiam na kilkanaście minut. W tym czasie gotuję kaszę jaglaną w 1 i 1/4 szklanki lekko osolonej wody. Kasza musi być dość mocno ugotowana, nawet trochę rozgotowana, więc gotuję ją ok 20 minut. Jeśli płyn szybko odparuje możecie dolać trochę wody. Ugotowaną kaszę pozostawiam do przestudzenia. Siekam drobno czosnek i cebulę. Na łyżce oleju podsmażam lekko cebulę i czosnek, aż będą delikatnie złote. Cukinię dokładnie odsączam z powstałej wody. Dodaję do niej ugotowaną kaszę, podsmażoną cebulę z czosnkiem, koperek, przyprawy i mąkę ziemniaczaną. Wilgotnymi dłońmi formułuję kotlety, obtaczam je w bułce tartej lub płatkach kukurydzianych i smażę po 2-3 minuty z każdej strony, aż się pięknie zarumienią. Podaję z domowym ketchupem z cukinii, lub sosem czosnkowym. Smacznego! mój debiut na Zszywce :-) Przygotujcie bułeczki i jajka w takiej samej ilości Odetnijcie górną część bułki (dość płytko), wydrążcie środek bułki aby zrobić miejsce dla jaja. Włóżcie do środka masło, starty ser, wędlinę, wbijcie jajo. Posypcie solą, pieprzem i świeżymi ziołami. Zapiekajcie ok 15-20 min w piekarniku w temperaturze 180st. Podawajcie od chwili (piekielnie gorące).

2

217

zdrowy deser Monte domowej roboty - przepis po ...

kasia960
kasia960 robiłam wczoraj. Pyyycha!
zuziakraj
zuziakraj mniam pychota

3

180

^. ^

nataaalka123
nataaalka123 taaa napewno mi to wyjdzie i nie będę wyglądała jak klaun! ;)
cleoesme
cleoesme polecam aplikację Youcam, są podobne szablony z twarzą i można wybrać kolory i nakłada na twarz z...
mollyart
mollyart to jest bardzo łatwe! Efekt nie z tej ziemi

44

502

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia ...

czerwonapoziomka
czerwonapoziomka Muszę wypróbować ten przepis:)
pines93
pines93 ja robiłam kuleczki i obtaczałam w wiórkach kokosowych albo w cukrze jak nie było wiórek, nazywał...

49

5

Kiedy nareszcie widzisz efekty

Monika2901
Monika2901 Powiedz mi co zrobiłaś że udało Ci się pozbyć tłuszczyku z dolnej partii brzucha? Ja już nie mam ...
konto-usunięte
konto-usunięte Gratuluje! Jesteś dla mnie motywacją! Ja niestety nie potrafię poradzić sobie z utrzymaniem die...
magda0872
magda0872 Jestem Twoja fanką!Powiedz czy osiągnęłaś taki efekt będąc na redukcji?Czy bilans zerowy?

17

302

...

a_little_me
Kasiunia19937
Kasiunia19937 Kurde namówiłyście mnie, zaraz wyprubuje :D
gagatek997
gagatek997 mistrzostwo!

0

6

---

1

3

,,,,

konto-usunięte
konto-usunięte śliczna suknia i ten kolor :)

3

78

Marchew inaczej 600 g marchewki 8 dużych ząbk...

wika170397
wika170397 ktoś sprawdził przepis?
patrycja12000
patrycja12000 Tak, ja robiłam, bardzo fajne ale jako dodatek do obiadu typu np. jakiś ryż i te marchewki ideal...
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 Ja także robiłam , smaczne :)

0

13

---

1

189

,,,,

Nutella96
Nutella96 super :3

0

18

...

2

119

...

weselnapolska
weselnapolska musi być dobre :)
youhaveit
youhaveit jajko pływające nawet po 20 minutach

0

40

...

0

13

///

0

77

///