32
2
27
Fryzury Ślubne w Stylu Boho: TOP 20 Modnych Ins...
pines93 skąd oni biorą te ozdoby do włosów?
58
12
101
-Nożyce? -Ee, nie. -Co powiesz na piękną wyrzeź...
Gofer ja mam dzisiaj 20 dzień, w tym nożyc, brzuszków i przysiadów włącznie. myślę, że po tych 30 dniac...
californiadream Właśnie fajnie by było po tym co kilka dni dorzucać 5 kolejnych i tak zrobię :D Poza tym czekam a...
Suee Gofer podniosłaś mnie na duchu tymi słowami, że po 20 już są efekty. U mnie obecnie jest piąty dz...
357
95
575
Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki...
252
34
368
BRZUSZKI ^^ Ale oczywiście nie tylko one. Warto...
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...
394
122
518
Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. M...
madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?
martynaartur i ja zaczynam ;-)
ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)
116
51
217
podejmij wyzwanie :)
Kolorowoooo Podjęłam się ; ]
Car0 Zaczynam dzis :) Zrobilam zdjecia przed. Dolacze do tego cwiczenia Mel b na plaski brzuch, oraz n...
Sephora Zachęcona wyglądem pupy pani na zdjęciu, postanowiłam podjąć to wyzwanie. Biorąc pod uwagę to, że...
13
4
45
chleb zmieniający życie
lilastoklosa Zmielone płatki owsiane i mielone siemię lniane
cleoart przepis jest tu http://www.jadlonomia.com/2013/04/chleb-zmieniajacy-zycie.html
lilastoklosa Przepis jest dostępny po kliknięciu w obrazek
28
1
56
Ciasto alpejskie SKŁADNIKI: NA CIASTO: 3 jajk...
karla301 SKŁADNIKI:
NA CIASTO:
3 jajka
1/3 szklanki cukru
2/3 szkla...
co dalej??
z chęcią w wolny weeke...
Aneczka859 ciasto biszkoptowe: Białka ubić na sztywno. Dodać cukier dalej ubijać, następnie dodawać po jedny...
13
21
29
Która podejmuje wyzwanie? :)
chediavolo Ja jestem przy dniu 20 i również widzę świetne efekty! tyłek jest świetnie ujędrniony a w udach w...
aneka1717 a ja staję w lekkim rozkroku. Stopy całe na ziemi i przysiadam jakbym chciała usiąść na krzesełku...
malinowamisia89 Ja jestem na 25 dniu i efekty są super!!! W końcu mam tyłeczek a nie płaską, dużą dechę zamiast t...
7
6
9
6 Weidera
effy2805 znam osoby u ktorych juz po kilku dniach bylo duzo widac, ale w srod moich znajomych sa tez tacy ...
wera1227 Ja przeszłam całą serie a6w 2 razy oczywiście pomiędzy 1 a 2 razem wykonanie 6 tygodniowych ćwicz...
MadziaaizdaM U mnie efekty były widoczne po a6w :D ale polecam jednak bardziej Mel B- fantastyczna xD
65
7
48
książniczka
olaolaola975 śliczna
syl75 bardzo stylowa cudna a ten stroik we włosach przepiękny
anita1993 zjawiskowa nie m0gę oczu oderwać;)