Jedzenie inspiracje - tablica Czarnulka910 na Zszywacz.pl

Banalny przepis, tylko 3 składniki! Zobacz jak zrobić w 100% zdrowe i w 100% pyszne muffinki Jedyne, czego potrzebujesz, to: – 2 banany, bardzo dojrzałe – 4 jajka (ewentualnie s...

443

21

353

Banalny przepis, tylko 3 składniki! Zobacz jak ...

Talucha cleoesme widze ze bardzo duzo wiesz. To powinnaś wiedzieć ze jestes w błędzie :))))

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Tarta z bananami i kremem budniowym - Składniki na spód: 350 g ciasteczek Hit kakaowe 100 g masła Składniki na krem budyniowy 400 ml mleka 1 opakowanie budyniu waniliowego z cuk...

622

9

510

Tarta z bananami i kremem budniowym - Składniki...

2706aiwlyS Wyszło dobre, ale krem za rzadki. Następnym razem spróbuję dać dwa budynie

KinderPingui Zrobiłam, bardzo dobry bananowy smak, ale następnym razem dodam mniej mleka do budyniu, o był za ...

Fashionistka022 Muszę zrobić :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Spalanie tłuszczy jedzeniem - naturalne produkty wspomagające odchudzanie.

56

0

40

Spalanie tłuszczy jedzeniem - naturalne produkt...

mini marchewka na jarmużu z pary, pierogi razowe ze szpinakiem i serem typu feta + pieczarki podsmażone na masełku.

1

0

mini marchewka na jarmużu z pary, pierogi razow...

420

0

274

............

Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothie mandarynkowe: -mandarynki (49 dag) -kefir (250 ml) -sok z cytryny (1 łyżka) -cukier (2 łyżki) Zblendowac wszystkie składniki Smoo...

553

10

431

Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothie...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Jaglane naleśniki bezglutenowe z pieczarkami mozzarellą i parmezanem Całość ma około 1000 kcal. Jeden naleśnik z pieczarkami ma 200 kalorii Składniki: Ciasto: -szklanka mąki jag...

36

0

24

Jaglane naleśniki bezglutenowe z pieczarkami mo...

Dietetyczne burrito 5 porcji po 300 kcal Składniki: -Filet z kurczaka 200g-2 papryki czerwona i zielona po 200 g- 150 g ugotowanej czerwonej fasoli- 1 cebula 100 g- 4 ząbki czo...

62

0

53

Dietetyczne burrito 5 porcji po 300 kcal Skład...

na kolacyjke spring rollsy z warzywami :D

7

4

1

na kolacyjke spring rollsy z warzywami :D

MoniaPonia prosze o przepis :) wygląda wyśmienicie

Zobacz wszystkie komentarze (4)

na obiad pierś z kurczaka w curry i warzywka na parze ( do tej pory znienawidzona przeze mnie brukselka i brokuł ) :)

6

2

1

na obiad pierś z kurczaka w curry i warzywka na...

niezaleznaa21 Pierś z kurczaka smazysz czy pieczesz? :-)

BOSKIE CIASTO "BOUNTY", proste,pyszne! Przepis po kliknięciu w zdj.

690

26

471

BOSKIE CIASTO "BOUNTY", proste,pyszne...

sysuniaa4 trzymajcie kciuki :-) będę robić dzisiaj oby się udało ☺

honia1975 zrobiłam -pyszne -rodzina zachwycona

Zobacz wszystkie komentarze (26)

chleb pełnoziarnisty z samych ziaren :) własnej roboty :)

15

5

6

chleb pełnoziarnisty z samych ziaren :) własnej...

WredkaKredka rozpada się podczas krojenia na kromki?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

OBŁĘDNE CIASTO FERRERO ROCHER przepis po kliknięciu w zdj.

848

31

553

OBŁĘDNE CIASTO FERRERO ROCHER przepis po klikni...

StylowaEma mniam

KONiarka123 MNIAM MNIAM MNIAM MNIAM MNIAM MNIAM MNIAM MNIAM MNIAM

Zobacz wszystkie komentarze (31)

indyk w ziołach i warzywa na parze :) dzisiejszy obiadek :)

8

0

1

indyk w ziołach i warzywa na parze :) dzisiejsz...

śniadanie do szkoły :)
makaron pełnoziarnisty orkiszowy, ser biały i borówki + sok z jabłek i granatu :)

6

5

śniadanie do szkoły :) makaron pełnoziarnisty o...

megan162 dołączam sie do pytania :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Jogurt grecki, pokruszone herbatniki, czrkoladowe kuleczki i banan :)

549

13

251

Jogurt grecki, pokruszone herbatniki, czrkolado...

mgubala Pycha

konto-usunięte wyglada pysznie

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Zapiekanka pomidorowa z kurczakiem i fetą ♥♥♥ Składniki na 3-4 porcje: ok. 250 g makaronu (świderki, kokardki), 1 filet z piersi kurczaka, 2 pomidory, 1 cebula, 100 g sera feta,...

470

2

425

Zapiekanka pomidorowa z kurczakiem i fetą ♥♥♥ S...

jogurtnaturalny ile to moze miec kalorii ?:D

konderka Dziś na kolację robię zapiekankę :-) zyczcie mi smacznego i oczywiście udanego gotowania

sznycel z piersi indyka w ziołach toskańskich z warzywami gotowane na parze + pieczarki podsmażone na maśle ♡

4

0

sznycel z piersi indyka w ziołach toskańskich z...

makaron Chow Mein z czarnymi oliwkami i pomidorami suszonymi ♡

1

0

makaron Chow Mein z czarnymi oliwkami i pomidor...

mięso indyka (w ziołach toskańskich) + brązowy ryż + papryka konserwowa

6

0

1

mięso indyka (w ziołach toskańskich) + brązowy ...

jajecznica na masełku (seler naciowy, kiełki rzodkiewki i pomidor) + bukiet warzyw

4

0

1

jajecznica na masełku (seler naciowy, kiełki rz...

1

31

10 pomysłów na koktajl cz.3

aniulukstyle zabieram wszystkie i wypróbuje pokolei :3

3

5

35

10 pomysłów na koktajl cz.2

bettata Szkoda, właśnie się przymierzam do zakupu wyciskarki do owoców i warzyw. Myślałam, że zaczerpnę j...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

1

0

25

10 pomysłów na koktajl

Gotuje makaron penne (na obrazku jest spaghetti, bo zapomnialam kupic penne). Kiedy jest gotowy mieszam z zielonym pesto. Dodaje pokrojone czarne oliwki, pomidorki koktajlowe, s...

27

1

18

Gotuje makaron penne (na obrazku jest spaghetti...

inspiracje_kolacje pychaaaaa mniam mniammm

Berry Smoothie Składniki: 3 banany 2 kubeczki jagód 1 mango 1 pomarańcza 250 ml soku pomarańczowego 100 % 250 ml mleka jeden mały jogurt jagodowy Banany mango i pomarańcze zmiks...

49

0

39

Berry Smoothie Składniki: 3 banany 2 kubeczki j...

Smoothie energetyczne- mega proste- mega smaczne! Składniki: 2 kubeczki jagód 2 szkl soku pomarańczowego 1 szkl jogurtu waniliowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Składniki zm...

15

1

62

Smoothie energetyczne- mega proste- mega smaczn...

Fitnessska Wygląda przepysznie <3

dzisiejszy obiadek:
miruna pieczona w ziołach + warzywa gotowane na parze (również z ziołami) ♡

1

0

dzisiejszy obiadek: miruna pieczona w ziołach +...

paszteciki z grzybami i kapustą Składniki (na 4 porcje - 4 paszteciki po 6-8 kawałków): 2 żółtka (co zrobić z pozostałych białek sprawdź tutaj) 50 g miękkiego masła 20 g świeżyc...

35

1

38

paszteciki z grzybami i kapustą Składniki (na 4...

anita0910 super miałam trochę inne ciasto ale paszteciki rewelacyjne

44

0

24

Inspiracje Jedzenie

w kategorii Dieta

Czarnulka910