Damy_rade12

Damy_rade12
Moje tablice obserwuje 19 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Hej dziewczyny! Nareszcie postanowiłam zrzucić zbędne kilogramy.  Od kwietnia 2017r męczyłam sie rygorystyczną dietą, na której prawie nic jadłam. Po prostu się głodziłam (tak jestem świadoma tego, że to było głupie). W ten sposób udało mi się schudnąć 16kg. Gdzieś na początku wakacji stwierdziłam, że dalsze mordowanie się nie ma sensu i rzuciłam moją 'cud dietę'. W ciągu następnych trzech miesięcy znowu przytyłam 5kg. Moja obecna waga wynosi ok 85kg przy 183cm wzrostu. Nie czuję się dobrze w swoim ciele dlatego chcę zwrócić się do was o pomoc i poradę.Z góry dziękuję^^
*zdj nie moje*

7

8

...

loveyourlife
loveyourlife ile masz wzrostu i ile ważysz?
olcia198722
olcia198722 jak to zrobilas
kuleczka242003
kuleczka242003 Kurde, ale laska❤

5

1

Hej dziewczyny! Nareszcie postanowiłam zrzucić ...

sartist20
sartist20 Indeks glikemiczny +cwiczenia
Menka180
Menka180 przejsc sie do lekarza i ukozuc konkretna diete pod twoje bmi i stan zdrowia
Katarynka1988
Katarynka1988 Mi na początek pomogła dieta pudełkowa, którą znalazłam tutaj caterobazar.pl/catering-die...