Obserwujący użytkownika DeadAngell8 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 10 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Śląskie

Tablic
3 Zszywek
4 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
16 Obserwuję
0 Obserwują
3

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

Mel B - 10 minutowy trening pośladków

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D

Cwiczy ktos ?:D

Start działania i zmieniania zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo.

Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !! <3.
Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie .

10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D