DennisPolski

IF YOU FEEL LIKE SHIT, EVERYONE YOU HATE WINS!
DennisPolski
Moje tablice obserwuje 27 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Malmö
"Once you see results, it becomes an addiction" Trening daje rezultat w końcu "nie poddawaj sie" "Never give up, no matter what!" Trochę motywacji. "Trening czyni mistrza"

8

2

widać efekty ! :) po lewej z wczoraj po prawej ...

asia82
asia82 GRATULUJE! NIEPRAWDOPODOBNE ALE JAK WIDAĆ MOŻNA! JAK TY TO ZROBIŁAŚ?
Pxsia
Pxsia brawo
blaablaaa11
blaablaaa11 ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni (pon brzuch , środa nogi , i piątek plecy ) No i robiłam opr...

10

1

znacie jakieś ćwiczenia na brzuszek ? :3

blaablaaa11
blaablaaa11 dzięki :)
blaablaaa11
blaablaaa11 dusiakkk , najlepiej ćwiczyć np 3-4 rat w tygodniu kardio a pozniej 2-3 dni przerwy , nie możesz ...

1

0

pysznosci <3

assez
assez mam wyzwanie nie jesc przez tydzień słodyczy a tu takie pyszności ;D