15
3
8
Sałatka Gyros
konto-usunięte Jest pyszna ;) Polecam
TathianaSmith Musze spróbować, ale korci mnie, żeby zamienić składniki. Kapustę na spód, bo sucha, coś mokrego ...
8
1
8
Chrupiąca ryba po chińsku
krn78 Link do przepisu jest tutaj, żeby nie trzeba się było przebijać: http://pychotka.pl/Chrupiąca-ryb...
222
7
89
(^^)
konto-usunięte Moim zdaniem programy tego typu są do bani. Dobre żeby nauczyć systematyczności, ale tylko jest z...
wiolkap no też mi się wydaje, że jest to trochę zbyt intensywne - ale do zrobienia:)
Fazanators ja tam robię zawsze 4x12 ale już z 60kg na sztandze :p plank też preferuje krócej a z obciążeniem
