536
22
157
...
konto-usunięte Dziewczyny jakie ćwiczenia na biust by był jędrniejszy i mniejszy? POMOCY
34
6
10
pompujemy!:D dziewczyny, macie w domu sztangi? ...
3w3lina__ równie dobrze można stosować wodę 5l i robić przysiady, wykroki i różne takie :) Na początku jak ...
konto-usunięte możesz też kupic cięższe hantle, ja mam 2x15kg, dozuje sobie obciażenie jakie chce miec i mam o w...
chocolateeyes37 Lekka sztanga z obciążeniem bitumicznym będzie najlepszym, bo stosunkowo tanim, wyborem. Sztanga ...



