ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje jedzenie

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 28 zszywek

Obserwuj tablicę

Dom1n1ka

Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 32 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 32 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 28 zszywek

Zdrowe zamienniki

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

29

0

28

Zdrowe zamienniki

Mniama ♥

5

0

5

Mniama ♥

Sałatka z tostami

2

2

10

Sałatka z tostami

staloowka Agrafka, a co w niej siedzi? Rozpoznaję awokado i natkę :]

Jajko z surówką

3

0

6

Jajko z surówką

Śniadanie

31

3

45

Śniadanie

rena242 ja tak moge codziennie

Juslynka Ja też <3

Marysiae95 i ja :)

Sałatka z kurczakiem

3

0

5

Sałatka z kurczakiem

Obiad

3

1

10

Obiad

Romsia93 jako z owocami nie za dobrze smakuje

Owocowa sałatka

10

2

16

Owocowa sałatka

WhenYou o mamo *.* jadłabym codziennie ; >

superman a kto nie ?! ;D

Jajko na śniadanie

2

0

14

Jajko na śniadanie

Zdrowe kanapki

9

1

25

Zdrowe kanapki

anytrma123456789 apetyczne***

Sałatka

1

0

6

Sałatka

sola faszerowana brokułem

najszybszy przepis na rybę.
8-10 min w mikrofali(przykryć naczynie) obracając danie w połowie gotowania.farsz z blanszowanego brokuła, tłustego sera ż...

9

0

22

sola faszerowana brokułem najszybszy przepis n...

Jadłabym *,*

5

0

5

Jadłabym ,

Omomomom *,*

1

0

4

Omomomom ,

Jadłabym na bezdechu ♥

6

0

9

Jadłabym na bezdechu ♥

Zdrowo i smacznie dla dwojga :)

4

0

5

Zdrowo i smacznie dla dwojga :)

Brzoskwiniowe śniadanie ;)

Składniki:

- brzoskwinie (na jedną duuużą porcję 1,5 sztuki podobno wystarczy)

- gęsty, ale płynny jogurt naturalny

- pestki dyni

- crunchy

Brzo...

18

0

39

Brzoskwiniowe śniadanie ;) Składniki: - brzos...

długa i skomplikowana nazwa śniadania, ale to prawdziwa bomba błonnikowa i probiotyczna. idealne śniadanie, które przyspieszy przemianę materii i przyspieszy metabolizm. po tygo...

18

0

34

długa i skomplikowana nazwa śniadania, ale to p...

:) :)

1

1

3

:) :)

Nadzia Te miseczki musiały być naprawdę bardzo małe, bo płatki owsiane mają duuuużo kalorii...

Wymiana :)

13

1

15

Wymiana :)

Languscik Tylko ta kanapka mało przekonywująca ;]

Owocowo :)

54

3

118

Owocowo :)

willowka Śniadanie mistrzów:) już tęsknię za sezonem owocowym:)

anedzia4 Mmmmm Pychota ;)

Marysiae95 moje ulubione sniadanko ;*

CIASTO JOGURTOWE

3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lub kefir (150g)
1 łyżeczka słodziku (lub 16 pastylek)
4 łyżki mąki kukurydzianej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
kilka krop...

104

12

262

CIASTO JOGURTOWE 3 jajka 1 mały odtłuszczony j...

garishata ciasto z diety Dukana. Jak ktos lubi typowe ciasta to to bedzie srednie

j_nowakowska95 Robiłam inne jogurtowe, ale chyba każde jogurtowe jest takie "mdłe" ;p

Villemooo 2 razy piekłam, 2 razy mi wyszedł zakalec :/ Nie wiem co robię źle :/

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Składniki:
1 opakowanie malin (ok. 250 g)
1 duży jogurt naturalny (400 ml)
garść orzechów laskowych
1 łyżeczka cukru pudru (opcjonalnie)

Wykonanie:
Umyte maliny, jogurt natural...

22

1

39

Składniki: 1 opakowanie malin (ok. 250 g) 1 duż...

moOdnisia kuszące :D

uda

17

0

31

uda

Indeks sytości ;)

3

1

10

Indeks sytości ;)

rena242 własnie kupilam dorsza

kalorie

10

0

22

kalorie

Spalamy kalorie...

50

0

108

Spalamy kalorie...

produkty

26

4

93

produkty

fnatti Rzecz w tym, żeby nie rezygnować zupełnie z tłuszczów, bo niektóre witaminy rozpuszczają się w tł...

mkasxd ale mnie boli ta pizza :(((

Zobacz wszystkie komentarze (4)