DominikaDziurowicz

Dzień Dobry . MIłego dnia :-D
DominikaDziurowicz
Moje tablice obserwuje 48 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
FIT KULKI MALINOWO-KOKOSOWE ❤️ 150g kaszy jaglanej 250g wody (można zastąpić mlekiem) 200g mleczka kokosowego 40g wiórków kokosowych (+ do obtoczenia) słodzidło według uznania (ja użyłam około 4 łyżek erytrolu) 200g malin opcjonalnie mąka kokosowa Kaszę jaglaną dokładnie przepłukać pod zimną wodą. Przesypać do garnka, zalać wodą oraz mlekiem i gotować do miękkości. Następnie dodać słodzidło i dokładnie wymieszać. Całość zdjąć z gazu i lekko przestudzić. Dodać wiórki kokosowe i maliny, wymieszać, a następnie dokładnie zblendować na jednolitą masę (aby ułatwić blendowanie w trakcie można dolać odrobinę mleka/wody, a jeżeli masa wyjdzie zbyt rzadka dodać łyżkę mąki kokosowej, która sprawi, że masa zgęstnieje). Z ostudzonej, zblendowanej masy sformułować kulki, obtoczyć we wiórkach kokosowych i odstawić do lodówki. SMACZNEGO!! Przekąski na Imprezę: TOP 16 Najlepszych Przepisów dla Was Co na Drugie Śniadanie do Pracy? 13 Zdrowych Przepisów na Lunch bez Pieczywa Kotleciki siekane z kurczakiem i cukinią Chleb pełnoziarnisty ze słonecznikiem na miodzie