Inspiracje Zdrowo ;)

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 62 osoby
Tablica zawiera 154 zszywki
Obserwuj tablicę
Doonia

Doonia

Obserwuję 127 tablic
Moje tablice obserwuje 1591 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 127 tablic
Moje tablice obserwuje 1591 osób
Tę tablicę obserwuje 62 osoby
Tablica zawiera 154 zszywki
placuszki marchewkowe: Składniki i wykonanie po kliknięciu >>>

5

82

placuszki marchewkowe: Składniki i wykonanie po...

Maddiee
Maddiee Zrobiłam i muszę przyznać, że są bardzo dobre. Nawet rodzinie smakowało :)
Duerre
Duerre Robiłam,wyszły mega :))
agata00786
agata00786 potwierdzam pycha
Zobacz wszystkie komentarze (5)
PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcję (ok.5 placuszków): 120g jogurtu naturalnego/ 1 jajko/ 2 łyżki płatków owsianych/ 2 łyżki otrębów owsianych/ 1 łyżka lnu mieloneg...

7

148

PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcj...

dzej
dzej Ja troszkę zmodyfikowałam przepis i też wyszło genialnie! 160g kefiru, 2 jajka, 2 łyżki płatków i...
doskablaz
doskablaz a czy mogę dodać miód zamiast cukru? :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
PLACUSZKI Z CUKINII przepis - Ewa Chodakowska Składniki: połowa cukinii (200 g) 2 czubate łyżki mąki 1 jajko pół średniej cebuli oregano bazylia (w przepisie w książce są świe...

7

132

PLACUSZKI Z CUKINII przepis - Ewa Chodakowska ...

Dumka
Dumka PLACUSZKI Z CUKINII przepis - Ewa Chodakowska Składniki: połowa cukinii (200 g) 2 czubate łyżki ...
beecky
beecky jadłam , polecam ;)
A_ta
A_ta zamiast jajka mozna dodać 1 czubatą łuyżeczkę siemienia lnianego mielonego. Jednak będzie to odcz...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Tortilla wraps - prosty przepis na 16 placków 1 - 160kcal

8

93

Tortilla wraps - prosty przepis na 16 placków ...

milu86
milu86 gdzie znajde przepis bo chyba slepa jestem :-)
milu86
milu86 oki juz mam :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Zapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i pprzyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do pieka...

9

276

Zapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurc...

magoshky
magoshky Trzymałam surowego indyka w 180 stopniach przez pół godziny i się spokojnie upiekł :) Także nie t...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Śniadaniowe pełnoziarniste placki z serka wiejskiego

0

3

Śniadaniowe pełnoziarniste placki z serka wiejs...

Domowe lody owocowe Ulubione owoce (truskawki, maliny, jagody, kiwi, jabłka, mandarynki, banany, itd.) pozbawić skórki, pokroić w kostkę i ułożyć warstwami w plastikowych kubec...

2

23

Domowe lody owocowe Ulubione owoce (truskawki,...

OmomomOjojoj
OmomomOjojoj a jogurt moze byc? bo nie lubie lodow typu sorbet :D
Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej- pyszne, lekkie i zdrowe ;) SKŁADNIKI: -8 jajek ugotowanych na twardo -1 surowe jajko -1/2 szklanki kaszy jaglanej (około 10 dag) -pęczek na...

0

71

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej- pyszne, lek...

tortilla

1

8

tortilla

Anjna
Anjna wygląda apetycznie
BANANOWE CIASTECZKA OWSIANE wypadkowa przepisów z internetu || ok. 12 ciasteczek - 1 duży banan - 180g płatków owsianych - jajko Banana rozgnieść widelcem na gładką papkę i po...

0

14

BANANOWE CIASTECZKA OWSIANE wypadkowa przepisów...

PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcję (ok.5 placuszków): 120g jogurtu naturalnego/ 1 jajko/ 2 łyżki płatków owsianych/ 2 łyżki otrębów owsianych/ 1 łyżka lnu mieloneg...

7

148

PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcj...

dzej
dzej Ja troszkę zmodyfikowałam przepis i też wyszło genialnie! 160g kefiru, 2 jajka, 2 łyżki płatków i...
doskablaz
doskablaz a czy mogę dodać miód zamiast cukru? :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Jogurtowa owsianka z serkiem wiejskim, truskawkami i aronią -> przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

2

Jogurtowa owsianka z serkiem wiejskim, truskawk...

<3333

1

8

<3333

piateck
piateck MNIAM
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy – odchudzająco-antycellulitowy (1 porcja) -1 duży ogórek bez skórki -1 obrana pomarańcza -3 gałązki selera naciowego -1 j...

0

23

Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i po...

przepis po kliknięciu w zdjęcie. Znalezione na tablicy motywacji probował ktos?

1

21

przepis po kliknięciu w zdjęcie. Znalezione na ...

konto-usunięte
konto-usunięte najzwyklejszy ''fit'' batonik, hand made, tkaie rzeczy zawsze wychodzą dobrze...
...

0

19

...

Coś na pyszne śniadanie. Potrzebne rzeczy :chleb, jajko,wędlina,szczypiorek, trochę tłuszczu. Nagrzewasz patelnię, dodajesz trochę tłuszczu , wycinasz w kromce np.kwadrat,kładz...

4

118

Coś na pyszne śniadanie. Potrzebne rzeczy :chle...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
smacznego :)

0

3

smacznego :)

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

24

379

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsian...

klaudyna9188
klaudyna9188 bardzo dobre polecam ja zrobiłam z gorzką czekolada i jagodami goji :)
Julia80
Julia80 Pyszne! ja jeszcze dodaje czekoladę i suszone śliwki:)
_Alex
_Alex ile ich wyjdzie?
Zobacz wszystkie komentarze (24)
Małe tarty z kurczakiem i pomidorkami koktajlowymi

0

12

Małe tarty z kurczakiem i pomidorkami koktajlowymi

Krem malinowo jagodowy

0

1

Krem malinowo jagodowy

<3.

0

1

<3.

Soki dla zdrowej skóry Przepis na sok dla zdrowej skóry nr 1. - ćwiartka papryki czerwonej; - ćwiartka papryki zielonej; - jedna trzecia dużego ogórka. Przepis na sok, żeby na...

0

8

Soki dla zdrowej skóry Przepis na sok dla zdro...

Soki dla pięknych włosów Przepis na sok dla pięknych włosów nr 1. - 2 duże marchwie; - 6 rzodkiewek; - 125 gram kapusty. Przepis na sok dla zdrowych włosów nr 2. - 3 liście ka...

0

10

Soki dla pięknych włosów Przepis na sok dla pi...

Sok oczyszczający organizm Składniki: Pęczek rzodkiewek 1 długi ogórek 2 średnie marchewki Przygotowanie Wszystkie warzywa dokładnie myjemy i przy użyciu sokowirówki wyciskamy...

0

10

Sok oczyszczający organizm Składniki: Pęczek r...

Na ciepłe dni bez kaloryczne lody <3

0

11

Na ciepłe dni bez kaloryczne lody <3

Składniki: brokuł cebula jajko 3 łyżki kaszy manny natka pietruszki ząbek czosnku sól i pieprz olej do smażenia Brokuła ugotować w osolonej wodzie. Rozgnieść widelcem, albo tłu...

0

11

Składniki: brokuł cebula jajko 3 łyżki kaszy ma...

Przepis Chodakowskiej

0

262

Przepis Chodakowskiej

Koktajl truskawkowy :)

0

1

Koktajl truskawkowy :)

ciasteczka ;)

3

17

ciasteczka ;)

nekami
nekami a czy ktos probował tego przepisu? teoretycznie smaczny, ciekawe jak w praktyce ... nalesniki jaj...
liliana200
liliana200 ja zrobiłam i mi wyszły bardzo smaczne :)