ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Motywacja

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 23 zszywki

Obserwuj tablicę

Dotka95

Obserwuję 18 tablic
Moje tablice obserwuje 632 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 18 tablic
Moje tablice obserwuje 632 osoby
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 23 zszywki

bigać

16

0

1

bigać

Siemka ;) Szukam dziewczyny, która dąży do osiągnięcia sylwetki ze zdjęcia ale brakuje jej motywacji. Od 2 miesięcy chodzę na siłownię, niestety ciężko u mnie z utrzymaniem die...

6

42

28

Siemka ;) Szukam dziewczyny, która dąży do osią...

marichen4 aaaa ja tez;)

Dzastiii99 chętna

Zobacz wszystkie komentarze (42)

#motywacja ^^

9

0

2

#motywacja ^^

)))

5

0

5

)))

39

0

20

...

Pomiar ciała

35

1

23

Pomiar ciała

kamilatoja klapki piersiowe mierzył się tuż nad biustem

Ćwiczenia na uda
Bieganie – bieganie jest bardzo dobre na wyszczuplenie oraz wzmocnienie ud. 30 minut bieganie spala bardzo wiele kalorii a zarazem wzmacnia uda. Oczywiście nale...

78

4

56

Ćwiczenia na uda Bieganie – bieganie jest bardz...

paulinka7511 trzeba spróbować:P

wonderland_honey Te ćwiczenia są na uszczuplenie ud czy na umięśnienie ?

Gosiaczek135 To bardziej zależy od diety i od tego czy ćwiczymy z obciążeniem czy bez, niż od samych ćwiczeń

Zobacz wszystkie komentarze (4)

57

0

25

...

17

0

10

...

2

0

5

........

69

5

35

...

NaaTaSzKaAaa Zazdroo :)

klllakla sztooos

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Dacie mi jakąś dietę plis

2

0

3

Dacie mi jakąś dietę plis

ćwiczymy, ciagle dążymy to takich efektów!!!:)

25

0

13

ćwiczymy, ciagle dążymy to takich efektów!!!:)

Skalpel, Mel B nogi i ABS x2, ZALICZONE!:)

20

6

8

Skalpel, Mel B nogi i ABS x2, ZALICZONE!:)

madeleinexoxo *bofryd, ja kochana dzisiaj drugi dzien nie cwiczylam, ale jutro juz bede systematycznie! dziekuj...

Orzech123 Ile czasu zajeło, aby osiągnąć taki efekt ;)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Dzień 9
Jak na razie dobrze idzie oby tak dalej :D uwaga uwaga niebawem podam konto które będzie na instagramie który będzie przypominał o treningach

1

0

2

Dzień 9 Jak na razie dobrze idzie oby tak dale...

*_*

141

4

31

_

Zobacz wszystkie komentarze (4)

fitgirl

29

0

14

fitgirl

-->

27

0

5

-->

297

4

91

...

Tazbutowana długo trzeba ćwiczyć aby móc zrobić taką figurę?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

:))

23

0

6

:))

piękny brzuch

33

0

13

piękny brzuch

3 tygodnie :D

19

17

1

3 tygodnie :D

moncio211 Mi się podoba, żaden gruby! ciekawe jaki Ty masz, że tak mowisz?

buuu1234 nie można otworzyć linku

Zobacz wszystkie komentarze (17)