PŻ-przestac zrec:),a tak serio to polecam jesc duzo warzywek w kazdej postaci a najlepiej surowe badz gotowane.I oczywiscie ograniczyc słodycze do jak najmniejszego stopnia:) przykładowo jak ja mam ochote na cos slodkiego to jem jabłko czy marchew i mi przechodzi:)
Malinka09
dzięki za rady :)
edytaw18
PŻ-przestac zrec:),a tak serio to polecam jesc duzo warzywek w kazdej postaci a najlepiej surowe badz gotowane.I oczywiscie ograniczyc słodycze do jak najmniejszego stopnia:) przykładowo jak ja mam ochote na cos slodkiego to jem jabłko czy marchew i mi przechodzi:)
Malinka09
dieta ?
kacha2731
NżD
kacha2731
NZD :)