ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fitness

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 10 zszywek

Obserwuj tablicę

Dzelagra

Obserwuję 23 tablic
Moje tablice obserwuje 272 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 23 tablic
Moje tablice obserwuje 272 osoby
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 10 zszywek

cialko

8

2

10

cialko

misia70 robil to ktos ,jakies efekty ?

gabrielacisek powiem tak: te ćwiczenia są dobre na wzmocnienie mięśni .I najbardziej poleciłabym takie ćwiczeni...

9.Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające

5

0

3

9.Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające

8.Mel B trening abs

5

0

10

8.Mel B trening abs

7.Mel B 10 minutowy trening nóg

3

0

12

7.Mel B 10 minutowy trening nóg

6.Mel B - 10-minutowy trening pośladków

8

0

7

6.Mel B - 10-minutowy trening pośladków

5.Mel B 10 minutowy trening brzucha

7

0

16

5.Mel B 10 minutowy trening brzucha

4.Mel B Trening na biust klatke piersiowa i plecy

7

0

9

4.Mel B Trening na biust klatke piersiowa i plecy

3.Mel B - 10-minutowy trening ramion

2

0

7

3.Mel B - 10-minutowy trening ramion

2.Mel B 15-minutowy trening cardio

3

1

7

2.Mel B 15-minutowy trening cardio

iga2222 wytrzymałam 5 min rozgrzewki z Mel B i 13:25 cardio ... kondycha nie najlepsza :/ ale da się wyro...

1.Mel B - Rozgrzewka 5 min

1

0

8

1.Mel B - Rozgrzewka 5 min