Ed_23

Ed_23
Moje tablice obserwuje 10490 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Bialystok
<3, <333 Cudna piżamka damska Stroje kąpielowe 2018 Etna. Etna B-30/GO 905 strój kąpielowy 2018 Urocza piżama Pigeon P-374/1
natiska
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 150

Ostatnio dodane:

jhf '' #aidasuperstar
majkaa92
kielce Obserwuj

Zszywek: 968 · Obserwują ją: 2324

Ostatnio dodane:

Dziewczyny jaki to kolor ???? ... dragonfly Czy ktoś wie jaki to model ?
myszka49
Krynica-Zdrój Obserwuj

Zszywek: 1307 · Obserwują ją: 5171

Ostatnio dodane:

Genialne pomysły z okazji ślubu:) ... ;).. ;).
dominikadudek
Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Ślubne uczesanie. ... Śliczne! ....
brunettt
Obserwuj

Zszywek: 578 · Obserwują ją: 220

Ostatnio dodane:

... ... ... asertywność w ćwiczeniach - szukaj na fb
bachbara
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Ciasto podwójnie czekoladowe z Malteserami z lekko kawowym kremem czekoladowym... Składniki na ciasto czekoladowe ciemne: -50 g gorzkiej czekolady, -50 g masła, -50 g drobnego cukru do wypieków, -2 duże jajka, w temperaturze pokojowej, -50 g mąki pszennej, -1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, -1/3 łyżeczki proszku do pieczenia. W garnuszku roztopić masło, dodać posiekaną czekoladę, wymieszać do jej rozpuszczenia. Odstawić do lekkiego przestudzenia. Mąkę przesiać z proszkiem do pieczenia. W misie miksera ubić jajka (w całości) z cukrem (końcówką do ubijania białek), na gęstą, jasną i puszystą pianę. Wlewać strużką czekoladę z masłem, następnie ekstrakt, cały czas miksując. Dodać mąkę i delikatnie wymieszać szpatułką. Gotowe ciasto przelać do okrągłej formy o średnicy 20 cm, wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w temperaturze 175ºC przez około 25 minut, lub do tzw. suchego patyczka. Wyjąć, wystudzić. Składniki na ciasto czekoladowe jasne: -50 g białej czekolady, -50 g masła, -50 g drobnego cukru do wypieków, -2 duże jajka, w temperaturze pokojowej, -50 g mąki pszennej, -1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, -1/3 łyżeczki proszku do pieczenia. W garnuszku roztopić masło, dodać posiekaną czekoladę, wymieszać do jej rozpuszczenia. Odstawić do lekkiego przestudzenia. Mąkę przesiać z proszkiem do pieczenia. W misie miksera ubić jajka (w całości) z cukrem (końcówką do ubijania białek), na gęstą, jasną i puszystą pianę. Wlewać strużką czekoladę z masłem, następnie ekstrakt, cały czas miksuj...
removed-rdl123
Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

Olus06
Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Krem brokułowo-cukiniowy ZUPY Rożki z serkiem łososiowym przepis po kliknięciu w link źródło: niezlymlynek.blogspot.pl ... Sałatka śledziowa z burakiem i jabłkiem
malinkaxoxo
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

*.*
Marlena131
Krasniewo Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

WerbenaI
Dalekobierzne Obserwuj

Zszywek: 216 · Obserwują ją: 858

Ostatnio dodane:

własny manekin :) Kasza gryczana z warzywami 
(przepis po kliknięciu obrazka ) Chipsy bez wyrzeczeń

Składniki na 2 porcje chipsów:
3–4 większe ziemniaki
2 łyżki oleju z rzepaku i lnu Global Fit
1 łyżeczka wędzonej papryki
2 szczypty soli
odrobina świeżo mielonego pieprzu stojak na buty ? Ależ proszę bardzo :)
miki18
warszawa Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

<3 <3
kasia_jestem
Obserwuj

Zszywek: 334 · Obserwują ją: 1630

Ostatnio dodane:

... ♡♡♡ Roshe run ♡♡♡
LucyEn
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

pazurki ... cute Kit
Mayuree
Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

... ... ... wykształcenie to nie wszystko
AmyR
Tczew Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Ostatnio bardzo często dzielicie się z nami swoimi zdjęciami z metamorfoz, opisujecie przemiany i  poszczególne etapy dążenia do idealnej sylwetki.
Wszyscy doskonale wiemy, że sport nie wystarczy, bez odpowiednio zbilansowanej diety nie osiągniemy zamierzonych efektów.

Pamiętajmy, że dieta to nie tylko ograniczanie swoich posiłków. Zazwyczaj błędnie wiążemy ją wyłącznie z odchudzaniem, tymczasem jest to po prostu sposób naszego odżywiania. Zarówno ten składający się ze zdrowych przekąsek, owoców, warzyw, bogatych w witaminy, jak i posiłków w skład, których wchodzą fast-foody i napoje gazowane.

W sieci aż roi się od haseł „Jak stracić 10 kilo w 2 miesiące?”, „Idealna sylwetka w dwa tygodnie.”, „Dieta cud w 5 dni!”.
Pamiętajmy jednak, że dieta powinna być dopasowana do każdego z nas indywidualnie, w zależności od efektów, które chcemy osiągnąć i od naszych predyspozycji zdrowotnych, chorób i dolegliwości.

Kochani, co sądzicie na temat zdrowego odżywiania? Dbacie o regularność waszych posiłków, ich jakość, rozsądnie dobieracie poszczególne produkty by były pełne składników odżywczych?

Przyznamy się, że czasami ciężko jest nam zrezygnować ze słodkiej i kalorycznej przekąski. Jednak we wszystkim staramy się zachować umiar, i jak sądzimy o to właśnie w tym chodzi;). By ograniczać to co nie zdrowe, dbać o zbilansowane posiłki, lecz nie pozbawiać się chwili przyjemności ze zjedzenia porcji urodzinowego tortu;).
kaleidoscopeeyas
Chorzów Obserwuj

Zszywek: 639 · Obserwują ją: 270

Ostatnio dodane:

Szybki Trzy Bit CIASTO PRINCESSA KOKOSOWA Ciasto z coca-colą i kremem mascarpone. Orzechowe kulki mocy
Muniaa
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

Suflet czekoladowy z lodami i sosem karmelowym Ciasto jak Kinder Pingui przepis po kliknięciu w zdjęcie szybkie ciacho
dusia200345
Czarnów, Kielce,... Obserwuj

Zszywek: 297 · Obserwują ją: 171

Ostatnio dodane:

kuleczki czekoladowe /// ... stroik gotowy
Kindzi
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

...
84agnieszek
Obserwuj

Zszywek: 158 · Obserwują ją: 217

Ostatnio dodane:

kolorowo.... :) Lekki deser z malinami i mascarpone – przepis ilovebake.pl biszkopt: 3 jaja 2 kopiaste łyżki mąki pszennej tortowej 1 łyżka (z górką) ciemnego kakao 4 kopiaste łyżki cukru 1 łyżeczka cukru z wanilią 0,5 płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli do białek poncz: 0,5 szklanki wody z sokiem z 1/3 cytryny 1 kopiasta łyżeczka cukru krem kakaowy: 400 gramów śmietany kremówki 2 kopiaste łyżki kakao 3 kopiaste łyżki cukru pudru 1 płaska łyżka żelatyny + 1/3 szklanki gorącej wody galaretka wiśniowa: 2 paczuszki galaretki wiśniowej 0.75 litra gorącej wody masa śmietanowa: 400 gramów śmietanki kremowej 30% 2 łyżki cukru pudru 80 gramów posypki cukrowej kolorowej (pałeczki) 3/4 łyżki żelatyny + 1/3 szklanki gorącej wody warstwa niebieska: 2 paczki galaretki ametystowej (Wodzisław) 1 litr gorącej wody kleksy: 200 gramów śmietanki kremowej 30% 1 łyżka cukru pudru 1 łyżeczka żelatyny + 4 łyżki gorącej wody reszta kolorowej posypki Biszkopt. Żółtka oddzielamy od białek, dosypujemy szczyptę soli, ubijamy je na sztywno, potem dodajemy cukier i cukier waniliowy, miksujemy około minuty, następnie dodajemy żółtka, mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia, kakao, ucieramy do połączenia składników na średnich obrotach miksera. Kwadratową blaszkę o boku 24 cm wykładamy papierem do pieczenia, wylewamy ciasto, wyrównujemy powierzchnię, wsadzamy do piekarnika nagrzanego do 170 stopni i pieczemy do "suchego patyczka", u mnie około 22 minut. Ciasto schładzamy, odrywamy od papieru (później będzie nam łatwiej kroić) i wkładamy znów z papierem do blaszki. Nasączamy ponczem (dość obficie). Teraz robimy krem kakaowy. Żelatynę dokładnie rozprowadzamy w gorącej wodzie, schładzamy do temperatury pokojowej. Śmietankę (dobrze schłodzoną) ubijamy na pół sztywno, dodajemy cukier puder, kakao, miksujemy krótko, tylko do połączenia składników. Do schłodzonej żelatyny dodajemy 2 łyżki masy, potem wlewamy całość do kremu i miksujemy na najszybszych obrotach do połączenia składników. Krem od razy wykładamy na biszkopt, wyrównujemy powierzchnię, wkładamy do lodówki do zastygnięcia. Galaretki rozpuszczamy we wrzątku, schładzamy, kiedy zaczną tężeć wylewamy delikatnie na zastygnięty krem kakaowy. Wkładamy ponownie do lodówki do zastygnięcia. Teraz zabieramy się za krem śmietanowy. Żelatynę dokładnie rozprowadzamy w gorącej wodzie, schładzamy do temperatury pokojowej. Śmietanę ubijamy na pół sztywno, dodajemy cukier puder, miksujemy króciutko. Żelatynę hartujemy jak poprzednio i łączymy z masą śmietanową, wsypujemy cukiereczki,... Pomalować paznokcie białym lub szarym( też świetnie wygląda) lakierem. Odczekać aż wyschnie i na 2 min włożyć paznokieć do alkoholu lub octu. Potem przykleić skrawek gazety ( najlepiej, taką co brudzi, wtedy efekt jest lepszy). I na koniec paznokcie pomalować lakierem bezbarwnym/odżywką lub utrwalaczem. Polecam ten sposób :D
nikolinka1
głogów Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

płaski brzuch w 30 dni-nożyce ////// ... właściwości kiwi
justys14901
Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

KOKTAJL RAFAELLO – idealny na upały! Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;) 1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego jaki ma być koktajl) * pół cytryny * 1 łyżeczka cukru * jogurt naturalny Do dzbanka w mikserze należy włożyć pokrojone owoce, wycisnąć sok z cytryny, wsypać cukier i zmiksować na najwyższych obrotach. Smacznego! Orzeźwiający napój miętowy Produkty: 1 pęczek świeżej mięty sok z 1 cytryny 2 łyżki miodu 1 l wody kostki lodu Przygotowanie: Umyte listki mięty zalewamy wrzątkiem i odstawiamy pod przykryciem na 15 minut. Następnie napar cedzimy przez sito, dodajemy miód i sok z jednej cytryny. Wszystko mieszamy i wstawiamy do lodówki aby napój schłodzić. Podawać z kawałkami cytryny i kostkami lodu. Truskawkowe trio - przepis po kliknięciu w zdjęcie
usmiechnijsie52197
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Mini serniczki czekoladowe Przepis po kliknięciu w zdjęcie ♥ ... BURRITO Składniki: 400 g mięsa mielonego wołowo-wieprzowego 300 ml przecieru pomidorowego czerwona cebula 2 ząbki czosnku czerwona papryka puszka czerwonej fasoli puszka kukurydzy połowa papryczki chilli słodka i ostra papryka sól, pieprz 4 tortille Przygotowanie Cebulę pokrojoną w kostkę szklimy na patelni, pod koniec dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę i drobno pokrojoną papryczkę chilli. Do cebuli dorzucamy mięso i smażymy. Gdy mięso będzie gotowe dodajemy paprykę pokrojoną w kostkę, po chwili dorzucamy kukurydzę i fasolę. Na końcu dodajemy przecier i przyprawy. Całość dusimy do miękkości. Farsz nakładamy na tortillę, którą zawijamy w kulon lub składamy w kopertę. Tortillę podsmażamy na suchej patelni grillowej lub na grillu. Chlebek imprezowy z kurczakiem i sosem barbecue Składniki na dwa chlebki (dla 8-10 osób): (źródło: fortheloveofcooking) Ciasto na pizze z tego przepisu: (klik) Sos barbecue: gotowy lub z tego przepisu (klik) 1 mała czerwona cebula Duża kulka mozzarelli Natka pietruszki lub kolendra, posiekane Połówka większej piersi z kurczaka Na panierkę: mąka, 1 jajko, bułka tarta sól, mielony czarny pieprz olej do smażenia Wykonanie: Przygotowujemy ciasto na pizzę. Pierś z kurczaka tniemy na kotlety, delikatnie rozbijamy tłuczkiem, przyprawiamy solą i pieprzem. Przygotowujemy trzy naczynia, jedno z mąką, drugie z roztrzepanym jajkiem, trzecie z bułką tartą. Rozgrzewamy na patelni olej. Każdy kotlet z kurczaka obtaczamy najpierw w mące, następnie w jajku i na końcu w bułce tartej. Smażymy na małym ogniu z obu stron, aż się przyrumienią. Studzimy i kroimy w paski. Cebulę obieramy i kroimy w piórka, a mozzarellę w plastry. Blachę z piekarnika wykładamy folia aluminiowa i smarujemy ją olejem, lub układamy matę silikonowa do pieczenia. Piekarnik nagrzewamy do 200°C. Ciasto na pizzę dzielimy na dwie części. Każdą część rozwałkowujemy na prostokąt (długość dopasowujemy do blachy). Bo bokach ciasta z obu stron robimy nacięcia (patrz zdjęcie). Na środku rozsmarowujemy sos barbecue układamy paski kurczaka, na nim mozzarellę, czerwoną cebulę i posypujemy natką pietruszki. Następnie zawijamy paskami ciasta, tak, aby zostawały w chlebku przerwy. Pieczemy 25-30 minut. Po upieczeniu, kroimy na mniejsze kawałki i podajemy z dowolnymi sosami i np. sałatą. Smacznego!
Patol
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Bananowy shake Mus czekoladowy sernik na lato ! Pomysł na przekąskę
dominika4544
Kielce Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

...
buenaaxd
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 135 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

Makaron pełnoziarnisty z borowikami w śmietanowym sosie KOKTAJL GREEN POWER

SKŁADNIKI

 2 PORCJE
1 kiwi
garść szpinaku
3 cm ogórka szklarniowego
1/3 łodygi selera naciowego
1 szklanka soku jabłkowy
1/2 szklanki soku ananasowego (lub jabłkowego)
2 łyżeczki syropu klonowego lub z agawy lub cukier, do smaku

PRZYGOTOWANIE

Kiwi obrać i włożyć do kielicha stojącego blendera. Dodać opłukany szpinak, obranego ogórka, i opłukanego selera naciowego. Dolać sok jabłkowy i ananasowy oraz syrop klonowy do smaku i zmiksować na gładki sok. Można dodać większą ilość soku (i znów zmiksować) jeśli wyszedł za gęsty.

Smacznego :) Lekki deser owocowo-ryżowy upięcie ślubne
madziollek
Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 87

Ostatnio dodane:

Kolorowy stół dla dzieci! banki mydlane Zaproszenie nr 725032 dostępne na zaproszenia.eu Fajny pomysł na prezent dla teściowej?
gosia1999
Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 209

Ostatnio dodane:

witam ;) czy któraś z was posiada może pdf? Bardzo zależy mi na przeczytaniu; ) Dziewczynki. Mam taki top tylko,że czarny.  Co mogę do niego założyć? :) Chciałabym przyciemnić włosy, a dokładnie z szatynki do głębokiego brązu. Jednak mam bardzo zniszczone włosy przez prostowanie, polecacie może jakaś farbę która minimalnie zniszczy włosy bądź wg nie zniszczy? :) hej kochane :) poszukuje takiej sukienki + butów koturny, w tym problem ze rozmiar 35 a sukienki 34/36
magda31011985
Obserwuj

Zszywek: 487 · Obserwują ją: 753

Ostatnio dodane:

Ładne i łatwe. Świetny pomysł! fbgfg Babeczki Kinder Bueno ♥
Składniki na 12 babeczek: 
160 g masła
120 g drobnego cukru do wypieków
165 g mąki pszennej
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
3 jajka
1 łyżeczka pasty waniliowej lub ziarenka z 1 laski wanilii
3 łyżki mleka
50 g mlecznej czekolady, posiekanej na drobne kawałki
ponadto:
batoniki kinder bueno do nadziania babeczek (niekoniecznie) + do dekoracji

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej.
Mąkę i proszek przesiać, odłożyć. W misie miksera utrzeć masło z cukrem, na jasną i puszystą masę. Dodawać jajka, jedno po drugim, ucierając na gładką masę po każdym dodaniu. Dodać pastę z wanilii, mleko i zmiksować. Do powstałej masy dodać odłożone przesiane suche składniki. Wymieszać szpatułką tylko do połączenia się składników, nie dłużej. Na sam koniec wmieszać kawałki czekolady. Formę do 12 muffinek wyłożyć papilotkami, ciasto rozdzielić pomiędzy papilotki, wyrównać. W środek każdej babeczki wcisnąć kawałek batonika (niekoniecznie). Piec w temperaturze 170ºC przez około 25 minut (bez termoobiegu) lub chwilę dłużej, do tzw. suchego patyczka. Wyjąć, wystudzić na kratce.

Krem z serka kremowego: 
2 opakowania serka kremowego philadelhpia (każde opakowanie 200 g)
2 łyżki nutelli

W misie miksera umieścić schłodzony serek kremowy dodać nutellę ze słoiczka i zmiksować do otrzymania gładkiego kremu, nie dłużej. Gotowy krem przełożyć do rękawa cukierniczego z ozdobną tylką. Krem wycisnąć na babeczki wedle swojej fantazji :-). Na wierzch każdej babeczki położyć kawałek Kinder Bueno, ozdobić zygzakami z nutelli (zygzaki wyciskamy z woreczka lub rękawa z odciętą końcówką). Przechowywać w lodówce.

Smacznego :) ciasto:

5 jajek
6 łyżek cukru
20 dkg mielonych orzechów laskowych
2 łyżki kakao
2 łyżki mąki pszennej
2 płaska łyżeczki proszku do pieczenia


Jajka ubijamy z cukrem na puszystą masę. Dodajemy pozostałe składniki i delikatnie mieszamy. Masę wylewamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia (u mnie tortownica 22cm) i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Pieczemy ok 30-35 minut- do suchego patyczka.

masa:

1 kostka masła 200 g
2 czekolady gorzkie
5 kopiastch łyżek nutelli
4 wafelki orzechowe „Góralki”- koniecznie orzechowe


Czekoladę rozpuszczamy na parze, studzimy i miksujemy z masłem oraz nutellą. Dodajemy pokrojone na małe kawałki wafelki. Połowę masy wykładamy na jeden orzechowy blat, przykrywamy drugim ciastem i wykładamy resztę masy.
kasia7861
Gliwice, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4