Gotowanie inspiracje - tablica EdziaQ na Zszywacz.pl

87

0

84

Piszinger – przepis od ilovebake.pl

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1/2 papryki czerwonej 1/2 cukinii 1/2 brokuła 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje) sól i pieprz so...

702

4

723

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czos...

czlik przepyszne!

thsummerbody wypróbuję na pewno :) !

warnasp robiłam. pyszne

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Trójkąty z ciasta francuskiego z jabłkami szybkie, proste i smaczne :) Składniki opakowanie ciasta francuskiego duże jabłko łyżeczka cynamonu łyżka cukru jajko Jabłka obrać i ze...

14

0

17

Trójkąty z ciasta francuskiego z jabłkami szybk...

Milky Way...Pyszny deserek ♥ Biszkopt: * 6 jajek, * 1/2 szklanki mąki pszennej, * 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej, * 1 1/2 szklanki cukru pudru, * 3 łyżki kakao, * 1 łyżeczka pr...

113

4

94

Milky Way...Pyszny deserek ♥ Biszkopt: * 6 jaje...

olni1234 to chyba nie milyway

TotallyFinn Raczej mleczna kanapka :)

Natalii31 ja robilam ale biszkopt mi wgl nie wyszedl

Zobacz wszystkie komentarze (4)

90

0

90

Dietetyczne kokosanki-owsianki

Pyszny i zdrowy koktajl :) jesli ktos nie ma blendera, to moze rozgniesc dokladnie banana widelcem, posypac platkami owsianymi dodac jogurt grecki i pyszny posilek gotowy!

0

5

Pyszny i zdrowy koktajl :) jesli ktos nie ma bl...

Ten wysoko proteinowy i bezglutenowy koktajl wspomagający spalanie tłuszczu i pobudzający metabolizm daje długo utrzymujące się uczucie sytości - jest idealny dla osób na diecie...

60

2

60

Ten wysoko proteinowy i bezglutenowy koktajl ws...

zAGA Dzisiaj wypróbowałam - smaczne. Ja zamiast jogurtu użyłam maślankę. POLECAM!

vivio Wygląda całkiem nieźle :)

128

10

131

;) !

hope_o oo sprobuje:)

konto-usunięte ja mam banan jogurt nat 1 lyzeczka siemienia garsc migdalow i cynamon:)

szczypka Moja mama ma to w diecie. Ja też spróbowałam i mmm.... jestem oczarowana;)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Szarlotka owsiana, przepis po kliknięciu w zdjęcie

98

2

98

Szarlotka owsiana, przepis po kliknięciu w zdjęcie

oktaniewa muszę wypróbować :

izka111 mega jest! wczoraj robilam, dzis juz zjedzona :D

PYCHA: śniadanie - mus bananowy (pokrojony banan z greckim jogurtem) + sok owocowy (marchew,banan,malina) <3

7

2

8

PYCHA: śniadanie - mus bananowy (pokrojony bana...

rejczeel jak soczek zrobiłaś?

Owsiane naleśniki migdałowo - kakaowe z serkiem wiejskim i malinami, przepis po kliknięciu w zdjęcie

35

0

29

Owsiane naleśniki migdałowo - kakaowe z serkiem...

Tort urodzinowy/tort niespodzianka, a nawet ciasto - mamy świetny TRIK na jego ozdobieni! A zrobisz to w mniej niż minutę! Postępuj według instrukcji.

75

1

71

Tort urodzinowy/tort niespodzianka, a nawet cia...

poziomica10 super pomysł :D

KOKOSOWA CHMURKA - ŚNIADANIOWA OWSIANKA KOKOSOWA ZAPIECZONA Z PŁATKAMI MIGDAŁOWYMI I BIAŁĄ CZEKOLADĄ! 40g płatków owsianych 10g otrębów 150 ml mleka + trochę do rozrzedzenia 20g...

26

7

30

KOKOSOWA CHMURKA - ŚNIADANIOWA OWSIANKA KOKOSOW...

konto-usunięte Prowadzisz może bloga? :D

domisku26 pysznie wygląda ;)) nie wiem jak smakuje ale... zrobię i podzielę sie opinią ;)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

163

16

122

,,,

Zobacz wszystkie komentarze (16)

DIETETYCZNE PANCAKES przepis na 1 porcję - 5 szt -1 jajko (żółtko i białko osobno) -3 łyżki otrębów (u mnie miks) -2 łyżki mąki pełnoziarnistej -serek homogenizowany 80g -5 łyże...

170

3

157

DIETETYCZNE PANCAKES przepis na 1 porcję - 5 sz...

mugli Czy mąka żytnia razowa będzie się nadawać? :>

paulazuzia123 jadłam już kilka razy i polecam każdemu

coollife25 czy serek homogenizowany mozna czyms zastapic?:)

48

5

12

Roshe run

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Batoniki zbożowe Przekąska bez mąki, bez cukru, bez mleka, bez tłuszczu, bez jajek - och, po prostu je uwielbiam! Batoniki zbożowe płatki owsiane płatki jaglane suszone morele s...

111

0

119

Batoniki zbożowe Przekąska bez mąki, bez cukru,...

132

0

152

Kostka Rafaello bez pieczenia

2 białka 2 czubate łyżki cukru pudru 100 g wiórek kokosowych Białka ubić na sztywną pianę.Dodać cukier puder i wiórki kokosowe, delikatnie wymieszać łyżką. Na blasze wyłożonej p...

148

2

127

2 białka 2 czubate łyżki cukru pudru 100 g wiór...

dawid9893 ile wychodzi tych ciastek?

angel30 mi wyszlo 20 szt

Sernik jogurtowy "trzy kolory" "lekkie, jogurtowe, delikatne w smaku. Dzisiaj trzy warstwy: czekoladowy spód, który pieczemy w piekarniku, na to lekka jogurtowa b...

516

13

477

Sernik jogurtowy "trzy kolory" "...

kajtekaja super ♥

Eelinka100 Mniam , mniam

aleksandradaria1234 Ładnie zrobione ciasto i napewno smaczne.

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Dietetyczny koktajl big trio Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

285

0

242

Dietetyczny koktajl big trio Przepis po kliknię...

Sernik TWIX Przepis po kliknięciu w zdjęcie!

304

5

318

Sernik TWIX Przepis po kliknięciu w zdjęcie!

ruuuudaaa Zrobiłam i według mnie za słodkie.. za mało ciastka za dużo sera. Polecam dla osób lubiących sern...

pstryczek123 mmm wygląda pysznie <333

aliss06 Wygląda wspaniale :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Podkręć metabolizm i spal tłuszcz domowym sposobem (takie kulinarne DIY)

394

19

351

Podkręć metabolizm i spal tłuszcz domowym sposo...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

Zapiekanka z ryżem "gyros" Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

429

8

464

Zapiekanka z ryżem "gyros" Przepis po...

magdabialystok1361 uwielbiam!!! ulubieniec roku:D

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Lekkie, jogurtowe sosy Sos czosnkowy: 100g jogurtu naturalnego, 1 duży ząbek czosnku szczypta soli pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu 1 łyżeczka oregano opcjonalnie - łyżecz...

403

2

504

Lekkie, jogurtowe sosy Sos czosnkowy: 100g jogu...

Tysia_12345 Ile mają kalori?

natkaelk wpisz sobie na Google ile kcal ma np czosnek i liczysz wszystko

Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk energii z rana! Bananowy shake na śniadanie! 2x banana 2x ice 1/2 szkl greek jogurt(trochę miodu) 1/2 szkl płatków owsianych 1/3 szklanki migdałów

673

35

514

Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk energii z rana! Ban...

ID3ALIST W sumie to to będzie bardziej papka niż shake :D Zresztą to naprawdę spora porcja, dobra może po...

Zobacz wszystkie komentarze (35)

Inspiracje Gotowanie

w kategorii Kuchnia

EdziaQ