Inspiracje Motywacje

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 52 zszywki
Emily3361
Moje tablice obserwuje 21 osób
Moje tablice obserwuje 21 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 52 zszywki

7

56

...

zupa
zupa chciałabym miec takie małe cycki ;P
aqus
aqus Idealne :)
Vee
Vee marzenie...... :)

3

5

;))

Mulutulu
Mulutulu Jak jest poranek, ja nie zdążyłam z kolacją i mocno wciągne brzuch... to prawie tak wyglądam :D
Mulutulu
Mulutulu kurrrrrrrdeeee.... Jezus Maria, jak ja bym taki chciałaaaa... ktoś wie może ile czasu zajmują tak...
Mulutulu
Mulutulu zaręczam wam, że gdyby jkażda ubrała takie seksowne figi i bandeou, rozpuściła włosy, fajnie poma...

0

46

;))

11

14

Da się?

kalus_jestem91
kalus_jestem91 dziewczyny mam zamiar się wziąć za siebie, bo jak tak patrze na te laski to mam ochotę kupić sobi...
asikj007
asikj007 Kalus na youtube.pl znajdziesz bez problemu. tu np masz skalpel jako poczatkujacej polecam: http:...
kalus_jestem91
kalus_jestem91 dziekuje bardzo :)

5

42

<33

sweetness
sweetness a ja nie wiem jak mozna tak majtki nosic nisko hah ;)
kissa3
kissa3 cudowne ciało :)
martuskaz997
martuskaz997 wydaje mi sie , że trochę za chuda

0

25

; )

12

153

!!!

PaniTrini
PaniTrini i te ćwiczenia robie leżąc na plecach na podłodze z wyprostowanymi i złączonymi nogami. dajcie zn...
konto-usunięte
konto-usunięte robię od kilku miesięcy i jak dla mnie jest super, i tak jak napisała Melante odpowiedni stanik t...

26

56

Figura *-*

isee
isee każdemu mówię jak chcesz to potrafisz ale trzeba chcieć.
dzieffczynka
dzieffczynka za chuda... lepiej jest, jak dziewczyna ma mięśnie brzucha i no.. uda musi mieć... osobiście uważ...
zaba94
zaba94 ma łądne wcięcie w talii :) zapraszam na bloga maly-swiat-malej.blogspot.com/

5

46

...

roksana692
roksana692 praca czyni cuda! zaczynamy ćwiczyć :3
PureStrap
PureStrap polecam 8 min legs z yout :D
Chocolatemeen
Chocolatemeen a jakie opalonee ;ooo *.*

0

23

...

4

20

;))

Juuuulia
Juuuulia słodko :D
LastDiamond
LastDiamond Chcę taki strój ! :(
Zuzankaaa
Zuzankaaa Chcę taką figurę! (oczywiście jak ta pani :D)

3

11

6 minut Trening - Ewa Chodakowska

mariola9191
mariola9191 treningi 6-cio minutowe przypominam,że są po to aby je łączyć :)
koociak
koociak po jakim czasie widac efekty ? ; ) to sa cwiczenia na uda, prawda ?
eckusia
eckusia to są ćwiczenia na wszystko ;) jeśli chodzi o całą serię oczywiście. ale jeśli ktoś nie ma kondyc...

4

10

samo nigdy nic nie przyjdzie!

Iris
Iris hahahahah LuLaqaz hahahhahaha kocham<3:d
LuLuqaz
chillout100
chillout100 LuLuqaz dobrze mówi, polać Jej :*

7

28

robi wrażenie ;p

goldpunk
goldpunk niestety przykra prawda. tu jeszcze geny mają coś do powiedzenia. tak jak z wąską talią, czy bio...
Pocahonta_s
Pocahonta_s Niech każda z Was mówi za siebie :) Ja mam ładne ogrągłe pośladki, widoczną talie i kobiece szer...
czarnobyl
czarnobyl dobre geny, trochę wysiłku i ciałko się ma ;)

17

23

p90x

mikumbrelum
mikumbrelum Brzmi ciekawie :D mam nadzieję że wytrwam te 90 dni...
goldpunk
goldpunk uuu to powodzenia, daj znać w między czasie jak Ci idzie :) 3mam kciuki
mikumbrelum
mikumbrelum Jasne :) Dzięki !

7

6

Chciałabym tak :>

kkrechaa
kkrechaa nie chce mi się wierzyć, że różnica między tymi dwoma zdjęciami to tylko 6kg...
00aqq
00aqq jeżeli ćwiczyła to możliwe że mięśnie trochę ważą
9martuuu1
9martuuu1 no własnie raz ćwiczyłam raz nie tak samo z dietą ale chce wkońcu muszę zakończyć to błedne koło ...

1

25

ideał

beaciskoo
beaciskoo chce *.*

4

66

ćwiczenia na płaski brzuch i talię .

OptymistycznaWariatka
OptymistycznaWariatka właśnie pomaga to? ja to robie i chcę wiedziec kiedy bedzie coś widoczne..:/
czarnobyl
czarnobyl wydaje mi się że po dwóch tygodniach codziennych ćwiczeń powinny być widoczne efekty ;)
elly0
elly0 polecam dołączyć to do treningu :)

14

196

Skalpel Ewa Chodakowska

czarnamamba13
czarnamamba13 smile_love , pewnie że pomogło ja ćwiczę skalpel z Ewą od 3 miesięcy codziennie , do tego dodaj...
theredgirl
theredgirl UWIELBIAM! ja schudłam wszędzie i z nóg, chociaz twierdzilam że są szczupłe i nie zienią się, mó...
Dumka
Dumka ja ćwiczyłam skalpel przez 16 dni, później przerzuciłam sie na killer i jestem łacznie na 22 dniu...

1

19

ślicznie!

wiola_fan
wiola_fan ciekawie zestawione

0

35

...