Inspiracje Be fit
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 172 osoby
Tablica zawiera 186 zszywek
Tablica zawiera 186 zszywek
Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 1620 osób
Moje tablice obserwuje 1620 osób
Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 1620 osób
Tę tablicę obserwuje 172 osoby
Tablica zawiera 186 zszywek
Moje tablice obserwuje 1620 osób
Tę tablicę obserwuje 172 osoby
Tablica zawiera 186 zszywek
0
6
5
...
kikab10 tak www.youtube.com/watch?v=MQkxpFjYc5g ja u nich sie szybko nauczyłam polecam ! :)
212
6
205
Ćwiczenia na szpagat ;D
konto-usunięte ja w wieku dziesięciu lat zrobiłam szpagat bez żadnych ćwiczeń rozciągających i nadal potrafię :)
6
5
3
Chcesz wiedzieć więcej, Kliknij w obrazek
konto-usunięte Niestety przez takie zdjęcia niektóre naprawdę gruby dziewczyny stwierdzają że będą robić tylko n...
WatchOut plank plus planki cadrio tj.mountain climber, plank z wyrzutem nóg i podskokiem :) spróbujcie po ...
121
6
117
Ćwiczenia, które pomogą ci zrobić szpagat ;)
annkaxp Dziś zaczynam ;)
jummi6 Polecam również te ćwiczenia :)
www.megapedia.pl/jak-zrobic-szpagat.html
Katherine_pxoxo akurat xD ja i szpagat HEHE
7
2
16
...
czarnobyl fajne ćwiczenia i na pewno zastosuje ;)
niewaznexyz dzięki jutro dołoże do moich cwiczeń ! :)
89
2
103
zgrabny tyłeczek
zdrowaipiekna uwielbiam:-)
asik090 zdrowaipiekna ile czasu czekałaś na pierwsze efekty ?
69
3
71
