Inspiracje Be fit
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 172 osoby
Tablica zawiera 186 zszywek
Tablica zawiera 186 zszywek
Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 1620 osób
Moje tablice obserwuje 1620 osób
Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 1620 osób
Tę tablicę obserwuje 172 osoby
Tablica zawiera 186 zszywek
Moje tablice obserwuje 1620 osób
Tę tablicę obserwuje 172 osoby
Tablica zawiera 186 zszywek
11
2
19
chcę to zrobić
almeczka Kiedyś tak umiałam :) ale teraz przestałam ćwiczyć to mi wszystko zastygło.
liinda Aww... umiem tak ; D
7
1
36
Płaski brzuch w tydzień ! Superbrzuszki - każdy...
mishka1991 Fajne ćwiczenia ale nie dla kogoś kto właśnie zaczyna ćwiczenia :) jeżeli ktoś już chwilę ćwiczy ...
KiziaMizia_03 No,no treba zawalczyć o te cudeńko *.* ja mam 17 lat i juz mam niesamowitą talie *.*
9
4
7
jak wam idą diety ? :))
juleek ja nie stosuje diet , jestem raczej zwolennieczką pracowania nad swoją silną wolą , mam namysli n...
juleek Tak więc nic innego nie pomoże nam bardziej jak nasza silna wola i ĆWICZENIA . Oczywiście diety p...
Zuzankaaa Ja też nie słodzę herbaty, ograniczam słodycze, nie obżeram się i codziennie staram się ćwiczyć p...
12
9
7
Umie ktoś szpagat? Ja próbuję :)
Wiktoria13 Ja umiem ale niestety tylko damski,a chciałabym męski.Sylwia0829 na szpagat damski polecam codzie...
justadreamm zrobiłam szpagat w 4 miesiące :)
MalaSlodka Owszem potrafię. :) Zajeło mi to około 2 tygodni... Nie jest on jeszcze idealny, ale ćwiczę dalej...
13
2
12
Szpagat <33
samandra98 masz jakie? sprawdzone ?wiczenia na szpagat?:)
Usmiechajka rozciąganie to indywidualna sprawa, ale wszystkie ćwiczenia na youtube są dobre, bo każde coś roz...
