2
0
1
1
0
0
4
8
0
Enamorar polubiła: Pomóżcie, potrzebuję motywa...
112
19
4
Enamorar skomentowała: Pomóżcie, potrzebuję motywa...
112
19
4
Ja stosowałam u siebie podobna metodę. Umawiałam się z jedną osobą, ze codziennie wieczorem o wybranej godzinie zdam tej osobie relację czy w danym dniu zjadłam słodycze czy nie. Jeżeli zjadłam płace tej osobie np. złotówkę.
Powodzenia w osiąganiu celów!
Enamorar zaczęła obserwować tablicę: odchudzanie po ciąży
Enamorar skomentowała: Hej. Jestem prawie 3 miesią...
11
14
1
Dołączę się do waszej rozmowy dziewczyny jeżeli nie macie nic przeciwko.Ja myślę, że każdy człowiek ma inną przemianę materii. I jedna osoba może potrzebować mnie czasu niż druga aby schudnąć. Wiele zależy od innych czynników takich jak: ilość ruchu w ciągu dnia, ilość snu, szybkość jedzenia, ilość wody, spożywanie białego pieczywa, ilości posiłków w ciągu dnia i jakości pożywienia.
Enamorar skomentowała: KONKURS Kolorowa rewolucja
...
18
105
4
Szczęście to dla mnie życie w zgodzie z moimi najgłębszymi przekonaniami. Wolność do bycia sobą - która polega na przebadaniu wszystkiego czego mnie nauczono, gdy byłam dzieckiem (religia, nauczyciele, rodzice, koleżanki, koledzy, polityka, kultura). I stworzeniu nowych własnych przekonań i sądów, które będą dla mnie dobre i zgodne. Oraz miłująca życzliwość dla siebie, z której rodzi się miłująca życzliwość dla innych.
Enamorar polubiła: Hej. Jestem prawie 3 miesią...
11
14
1
Enamorar skomentowała: Hej. Jestem prawie 3 miesią...
11
14
1
Cześć. Tu jest mój e-mail: [email protected]
Jestem trenerem personalnym. Możesz pisać do mnie jeśli potrzebujesz rady lub motywacji!
I gratuluję ci, że rozpoczęłaś zmiany! Jestem z tobą! I wiem, ze dasz radę, a jak nie dasz rady lub będziesz miała kryzys - to pisz do mnie, a ja cię pokieruję.
Pozdrawiam