Good Food inspiracje - tablica Enkeeeli na Zszywacz.pl

Budyń jaglany z kakao i masłem orzechowym

83

2

72

Budyń jaglany z kakao i masłem orzechowym

weselnapolska pycha :)

kardamonovy :D

26

0

14

Ciasto czekoladowe z fasoli

Zdrowa gorąca czekolada z daktyli. Składniki na 2 kubki: 500 ml mleka (ktowiego lub roślinnego) 1/2 szklanki daktyli 3 łyżki gorzkiego kakao Wszystkie składniki podgrzewać przez...

24

3

15

Zdrowa gorąca czekolada z daktyli. Składniki na...

inspiracje_kolacje dobre, robilam kiedys mega slodkie.

batman_girl uwielbiam daktyle więc trzeba będzie spróbować :)

nnnx3 Też robiłam, mi smakowało.

51

2

44

pychota :D

sisen Z jakiej strony pochodzi to zdjęcie ? Bardzo mi sie podoba i na dodatek podane są kcal :D

7

0

2

fit batoniki energetyczne, mniam ;-)

7

0

3

Batoniki musli

Obiad na szybko. Czyli zdrowy kebab. naleśnik z mąki kukurydzianej doprawiony bazylią, pieprzem ziołowym. z gotowanym kurczakiem, mozzarella, mix sałat, kapusta czerwona, pomidor.

139

13

85

Obiad na szybko. Czyli zdrowy kebab. naleśnik z...

szyszkaZlasu To bardziej tortilla niż kebab, ale fajne.

givenchy dzisiaj miałam podobny obiad PYCHA!

Mikrela Jestem wegetarianką więc chętnie spróbuję w wersji bez mięsa :)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

47

0

56

lekkie, jogurtowe sosy - klik

Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogurtu naturalnego dużo przypraw (bazylia, oregano, czosnek, pieprz, papryka) Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie. Odstawiamy do osty...

138

9

86

Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogur...

oluuuh zdrowe frytki to frytki z pietruszki lub batata wsadzone do piekarnika ;) no plus oczywiście przy...

oluuuh przepraszam za błąd, zamiast pietruszki miał być seler

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Smaczne Niskokaloryczne Tiramisu w pucharkach (to nie bomba kaloryczna jak inne Tiramisu)-prosty przepis, również dla osób na diecie odchudzającej.

42

1

50

Smaczne Niskokaloryczne Tiramisu w pucharkach (...

LuxuryShopping smaczne i szybkie Tiramisu, mniam :)

Dietetyczne tiramisu Składniki: 12 dużych biszkoptów (60g) serek biały President 0% (350g) cukier puder (50g) żelatyna (10g) woda (100ml) kawa (100ml) 3 kostki czekolady mleczne...

9

0

11

Dietetyczne tiramisu Składniki: 12 dużych biszk...

Niskokaloryczne ciasto budyniowe – 12 porcji po 100 kcal Składniki: 150g herbatników 800 ml mleka 0,5 % tłuszczu 2 budynie w proszku bez cukru o smaku śmietankowym 80g stewia do...

47

1

108

Niskokaloryczne ciasto budyniowe – 12 porcji po...

proporczyk ooo mniam mniam muszę zrobić ! :) dzięki za przepis

kotleciki jajeczne "Trzy jajka na twardo dokładnie rozgniatam widelcem. Dodaję sól i pieprz i troszkę posiekanej drobno czerwonej papryki. W tym momencie można dodać wszyst...

26

1

165

kotleciki jajeczne "Trzy jajka na twardo d...

MaJe_CzKa222 Wyglada zachęcająco ... Musze spróbować ;)

14

5

19

Deserek mleczny z sosem malinowym.

Zobacz wszystkie komentarze (5)

0

1

nutella-z-awokado

65

2

56

...

sweetmargo robil ktos? :D

biedronka321 Właśnie zrobiłam :D bardzo dobre!

Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafiora" 200g surowego kalafiora ścieramy na tarce, pół kulki mozzareli, mieszamy to w misce z jajkiem i przyprawami. Rozgrzewamy...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

112

2

213

Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafi...

kapustka5 ciekawy przepis- moze uda sie wcisnac wnukom troche jarzyn - pod ta postacia napewno

sosenka1 a z czego te kulki na wierzchu ?

Sernik bez pieczenia 150g herbatników maślanych pełnoziarnistych(z Biedronki) 6 łyżek masła 1/2kg sera twarogowego 6 łyżek cukru 100ml jogurtu naturalnego 200g malin lub truskaw...

22

0

44

Sernik bez pieczenia 150g herbatników maślanych...

"Lajtowy" deser 47 kcal "Już od dawna miałam ochotę na jakiś sernik na zimno, lub jego mini wersje, a że mama ostatnio często robi galaretkę z owocami, to wszystk...

22

0

43

"Lajtowy" deser 47 kcal "Już od ...

3

0

1

ciacho

5

1

8

vixen89 przepis na zdrowe rafaello :)

vixen89 Dziękuję ślicznie :)

Serniczek z serka wiejskiego dietetyczny.

19

3

12

Serniczek z serka wiejskiego dietetyczny.

Alicea Fajny nawet ^^

Mleczna pianka dla dietkujących. Składniki: Spód: szklanka otrębów 5 jajek łyżka twarogu łyżeczka proszku do pieczenia 5 łyżek słodziku łyżka octu Pianka: 0,5 kg twarogu z wiadr...

0

5

Mleczna pianka dla dietkujących. Składniki: Spó...

Placuszki brokułowe z sosem czosnkowo-jogurtowym to propozycja na zdrowy i lekki obiad. Placuszki smażone są na lekko natłuszczonej patelni, więc idealne dla dbających o linię. ...

6

0

8

Placuszki brokułowe z sosem czosnkowo-jogurtowy...

Pysznie i Zdrowo!!! Bananowe pełnowartościowe CIASTECZKA!!! Daja dużo energii i zaspokajają ochotę na coś słodkiego...Bananowe ciasteczka owsiane: 2 banany, filiżanka płatków ow...

21

1

22

Pysznie i Zdrowo!!! Bananowe pełnowartościowe C...

lunia18 w smaku ok:) mi sie przykleily i nie chcialy odkleic,nie moglam zdjac z blachy:(

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego ...

910

40

942

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków ...

MagdalenaJolanta Miła odmiana od rutyny :) smaczne :D

agcia99 Ile kcal ma 1 porcja ?

Zobacz wszystkie komentarze (40)

smoothie z brzoskwiniami, imbirem i zielona herbata

17

2

13

smoothie z brzoskwiniami, imbirem i zielona her...

Enkeeeli a powiesz cos dokladniej, jak zrobic?:)

aniakox 300 ml zielonej herbaty (najlepiej ostudzona) 4-6 połówek brzoskwiń, pół łyżeczki imbiru pokrojon...

347

8

297

jajko w bułce

Natija13 Pyszne :*

zjemtopl po przepisie widać że bułka musi być odpowiedniej wysokości, chyba najlepiej samemu takie upiec.

Zuzanna5494 kompletny niewypał! piekłam o wiele dłużej i jajko się nie ścięło, a bułka wyschła. :-/

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1/2 papryki czerwonej 1/2 cukinii 1/2 brokuła 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje) sól i pieprz so...

702

4

723

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czos...

czlik przepyszne!

thsummerbody wypróbuję na pewno :) !

warnasp robiłam. pyszne

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Przepis na owsiankę brownie - czekoladową. Po kliknięciu przepis.

0

3

Inspiracje Good Food

w kategorii Pozostałe

Enkeeeli