Obserwuję 16 tablic
Moje tablice obserwuje 86 osób
Moje tablice obserwuje 86 osób
Obserwuję 16 tablic
Moje tablice obserwuje 86 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Moje tablice obserwuje 86 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
60
10
11
Dopiero początek:)
just_nattt dzieki!
just_nattt Wstępne ćwiczenia zrobiłam na YT i instagramie. Mozna pisać na priv:) www.youtube.com/wat...
just_nattt www.youtube.com/watch?v=Rd3QDe1xeYs
232
9
107
ćwiczenia na szpagat
263
10
116
ćwiczymy
cooklookwrite ja nie zrobie nawet normalnej pompki xD haha
o0ja0o wyrzeźbione mięśnie skośne brzucha poszerzają talię...dowiedziałam się z filmiku z którego wykonu...
451
25
205
Dziewczyny bierzemy się za ...
Moni79 Nie rozumiem ludzi, którzy publikują takie zdjęcia - czy naprawdę ci, co chcą schudnąć mają rozu...
195
4
121
Przykładowe ćwiczenia
761
40
347
Naucz się szpagatu! Podejmu...
Nieoceniona12 leżąc zrobie szpagat...ale na stojąco nawet do 3/4 nogi nie podniose xd
Karolka120105 ja umiem zrobić obydwa szpagaty i potrafię w nich siedzieć ;)
