Wszystkie zszywki użytkownika Eryka00 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 29 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Polska

Tablic
6 Zszywek
19 Ulubionych
19 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
2

:))

7

0

0

:))

19

2

7

...

Justa89 to wszystko, czy jest jakaś ilość serii?

#fit#dieta#zdrowie

12

0

5

#fit#dieta#zdrowie

#fit#dieta#zdrowie

6

0

3

#fit#dieta#zdrowie

#fit#dieta#zdrowie

9

0

10

#fit#dieta#zdrowie

cwiczenia

64

0

33

cwiczenia

ćwiczenia brzucha

125

9

67

ćwiczenia brzucha

lennyk ćwiczenia pierwszego nie powinno się w ogolw wykonywać. Podnoszenie obu nóg do góry jednocześnie ...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

#fit#dieta#zdrowie

11

0

8

#fit#dieta#zdrowie

#fit#dieta#zdrowie

25

3

15

#fit#dieta#zdrowie

alaewa to są sekundy czy jakieś powtórzenia ?

Saori_66 Np: 50 to powtórzenia czyli 50 razy robisz ćwiczonko :D

Trzeba spróbować! Mam tylko pytanie, jak ćwiczyć, żeby nie rozbudowały mi się miesnie? Miałam z tym problem w wakacje, moje uda wyglądały na za bardzo umięśnione. Pytam się Wiec...

44

2

28

Trzeba spróbować! Mam tylko pytanie, jak ćwiczy...

SolskaPati nie rozbudują Ci się uda od ćwiczeń bez ciężaru i odpowiedniej diety. rób najwyżej więcej powtórz...

LiwRose Dziękuje za odpowiedz

ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY Z BUTELKAMI WODY / 45 MIN

3

0

2

ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY Z BUTELKAMI WO...

Trzeba się troche poruszać po świetach ;) zaczynam!

26

0

23

Trzeba się troche poruszać po świetach ;) zaczy...

DOMOWE SMOOTHIE: 15 Pysznych i Zdrowych Przepisów

37

0

24

DOMOWE SMOOTHIE: 15 Pysznych i Zdrowych Przepisów

Do dzieła!

41

0

21

Do dzieła!