Inspiracje do roboty! :)
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Tablica zawiera 16 zszywek
Obserwuję 19 tablic
Moje tablice obserwuje 393 osoby
Moje tablice obserwuje 393 osoby
Obserwuję 19 tablic
Moje tablice obserwuje 393 osoby
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Moje tablice obserwuje 393 osoby
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
141
3
205
Coś na zdrowie
ilovechucknorris Kostka gorzkiej czekolady ma ok. 30 kcal ;/ a normalna mleczna 35.
Poza tym jedzenie bananów sp...
vwvww dobrze wiedziec ;-)
Omleciq Tak, ale czytałam, że jedząc banana przynajmniej raz na dwa tygodnie nic sie nie stanie, poza tym...
14
4
14
bieganie
iza8891 Właśnie nie wiem ;/ ale fajna rozpiska myślę, że przynajmniej co drugi dzień, a jak ma się czas t...
klaudia060612 Ja dziś zaczęłam i było na prawdę fajnie mimo że wcześniej wgl nie biegałam to się wcale praktycz...
255
20
624
Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...
![dobrze wiedzieć ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0213/thb_1257.jpg "dobrze wiedzieć ;]")
262
22
229
dobrze wiedzieć ;]
never_endinglove dziewczyny! co z tą kawą :( przeważnie każdy pije po 15: 30 !
40
3
66
Słodziutkie ....bardzo słodziutki :3
marylanadwojce będę jadła ketchup zamiast Snikersa, jasne ;D
nie no, daje do myślenia obrazek ;)
Fashionist w płatkach nawet jest więcej, i owoce niby takie fit a tyle cukru dziwne
kubuskas ciekawe, szklanka soku ma więcej cukru niż zamieszczone tu ciastka. nie fajnie.
18
2
28
ciekawostka
49
5
62
Patrzcie, jak łatwo zgubić kalorie, wystarczy c...
naatalaa przesadzone, przy 1 km nie spali si? a? tylu ;d
chomiczek007 biegasz przez pol godziny. tyle, ze takim tempem abys nie zrobiła mniej niż 1 kilometr przez 5 mi...
Karolcia221 Oglądanie horroru spala 90 kalorii
78
4
56
Ćwiczenia na uda Bieganie – bieganie jest bardz...
paulinka7511 trzeba spróbować:P
wonderland_honey Te ćwiczenia są na uszczuplenie ud czy na umięśnienie ?
Gosiaczek135 To bardziej zależy od diety i od tego czy ćwiczymy z obciążeniem czy bez, niż od samych ćwiczeń
84
5
142
Jak biegać?
MoNiKa_Ck ja 1km w 5 minut. Około. Czasem 5.20. Ostatnio się dowiedziałam, że to strasznie wolno. Chyba pow...
mirabelkowa Jak to jest w końcu z bieganiem po twardej powierzchni(płytki chodnikowe)?
mirabelkowa Najlepsze jest to ze moj nauczyciel wfu każe mi biegac po betonowej alejce w parku