Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 46 zszywek
Tablica zawiera 46 zszywek
Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 173 osoby
Moje tablice obserwuje 173 osoby
Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 173 osoby
Tę tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 46 zszywek
Moje tablice obserwuje 173 osoby
Tę tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 46 zszywek
8
2
6
Już niedługo :)
Fashionistka022 uwielbiam jazdę na rowerze :)) ♡
WikToRIaWIkiWiKUsiA Rower najlepszy !!
9
2
3
Dzisiaj rozpiszę się trochę na temat wielkanocn...
Nieoceniona12 o tym napisalam pod moją ostatnią zszywką :D popieram w 100%
_Psycho_ Dobre myślenie! U mnie aż tak źle z jedzeniem świątecznym nie było, bo nie jem ani pasztetów, ani...
217
18
142
cos na brzuchol :D
RunaLive9 WTF!!!!!!!
konto-usunięte Na nic Wam się ćwiczenia nie zdadzą, jeżeli nie będzie diety. Nie ma żadnych ćwiczeń na spalanie ...
20
7
9
Jak pozbyć się celulitu szybko i skutecznie dom...
xxXMadziaXx Ja również polecam peeling ale kawowy. kawa (nie zaparzona wcześniej) do tego cynamon i trochę p...
marzeenka5 studiuje kosmetologie i ani piling ani żadne kremy nic nie dadzą gdy niema ruchu ani diety i zal...
150
3
85
ćwiczenia na nogi i pupe
222
8
105
znalazlam ! wkoncu znalazlam :)
shadooow_ Dziękuję za odpowiedź!
Jolekss źle wykonywane niszczą kręgosłup
_Strzalka_ Dziewczyny, oglądnijcie sobie jak to robią profesjonaliści, wysłuchajcie rad... poćwiczcie z nimi...
17
1
14
dziewczyny do dzieła! Tyłek sam się nie zrobi :)
kalamburka90 w tych ilościach to wszędzie by trzeba było jedynkę z przodu dopisać :P
6
5
2
zaczynam od dziś!
czervinska5 agalew77 na mięśnie klatki piersiowej, barków, ramion i wielu mięśni tułowia w tym rowniez mięśni...
zixu32110 trochę takie mało wymagające ...
czervinska5 kto powiedział ze to tylko jedno wyzwanie?
993
76
630
ćwiczymy ćwiczymy
konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;]
Wszystk...
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)
187
11
139
Polecam, sa efekty! :)
trele_morele Ja też polecam :-) Ostatnio to zaniedbałam, ale po zdjęciach sprzed roku widzę, że pośladki to mi...
Kinderkowa Dokładnie te ćwiczenia wykonuje. Już tak trwam od około 2,5 miesiąca .Jestem szczupła osobą i pu...
3
1
1
A może 6 weidera ?? :)
anialalatrolololo raz się poddałam, ból wygrał, rok minął i ze zdwojoną siłą i motywacją powracam;d
