Inspiracje Ćwicz !!!

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 9 zszywek
Evv89
Obserwuję 127 tablic
Obserwuję 127 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 9 zszywek

6

52

ZEWNĘRZNA STRONA UD.

kashii87
kashii87 ja mam problem i z zewnetrzną i wewnetrzna :(

7

86

Chcesz się pozbyć tych boczków?

aaa102
aaa102 na takie faudki dobre są ćwiczenia z Chodakowską (skalpel). Są to ćwiczenia na całe ciało ale na ...
wiola5553
wiola5553 czy ktos zna jeszcz jakis cwiczenia na te czesc ciala? bo juz nie mam pomyslu na to jak, sie tego...

13

95

Mel B 10 minutowy trening brzucha

Geosmina
Geosmina ,,weźcie butelki albo konserwy" xD
abi96
abi96 Daje wycisk .!
konto-usunięte
konto-usunięte I to jaki :D ale warto <3

8

118

Mel B 10 minutowy trening nóg

magdalenass7
magdalenass7 czuć efekty juz po 1 razie a widać po tygodniu ;)
turkusowaa
turkusowaa czy te ćwiczenia pomogą na zgubienie tłuszczyku od wewnetrznej storny ud ? ćwicze od niedawna wła...
malinowa533
malinowa533 zna ktoś dobre ćwiczenia na łydki? bo tak się składa,że moje łydki są prawie takie same jak uda :(

16

39

skakanka w dłoń i spalamy :)

konto-usunięte
konto-usunięte uwielbiam skakanke. na początku po 100 skokach byłam umierająca, po 3 dniach robilam już po 20 mi...
konto-usunięte
konto-usunięte A ja skaczę bez skakanki :) O wiele mniej problematyczne a kalorie lecą tak samo.