• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

FITNESSKA99

FITNESSKA99
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Polska
Lasagne ze szpinakiem i fetą. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. TOP 15 Najlepszych Przepisów na Zapiekankę – Smaczny i Sycący Obiad Schab po bałkańsku
Składniki:
ok. 500-600g schabu bez kości 2 czerwone papryki 1 pomarańczowa papryka 1 żółta papryka 250 g pieczarek 3 duże ogórki konserwowe lub kiszone (ok. 160g) 2 średnie cebule (ok. 300g) 1 duży ząbek czosnku 2 puszki pomidorów bez skórki (krojonych) olej rzepakowy do smażenia 1 łyżeczka słodkiej papryki pół łyżeczki majeranku szczypta pieprzu chilli cayenne sól i pieprz do smaku mąka pszenna do oprószenia schabu Wykonanie: Wszystkie papryki umyć, osuszyć, pozbawić gniazd nasiennych. Pokroić papryki w paseczki. Ogórki pokroić w plasterki. Cebulę obrać, pokroić w piórka. Czosnek obrać, posiekać drobno lub przecisnąć przez praskę. Pieczarki oczyścić, pokroić w plasterki.Schab umyć, osuszyć, pokroić w plastry, a następnie w paseczki. Doprawić papryką słodką, pieprzem chilli cayenne, majerankiem, solą i pieprzem. Otoczyć mięso w mące pszennej. Na patelni rozgrzać olej rzepakowy, podsmażyć mięso do czasu aż się ładnie zarumieni. Zdjąć mięso z patelni. Na tej samej patelni na której wcześniej smażyło się mięsko dodać jeszcze odrobinę oleju (jeśli jest taka potrzeba), rozgrzać, a następnie wrzucić pokrojoną w piórka cebulę – smażyć do czasu aż się zeszkli. Kolejno wrzucić posiekany drobno czosnek (lub przeciśnięty przez praskę) i smażyć przez ok. 30 sekund. Dorzucić pieczarki pokrojone w plasterki i podsmażyć je na dość dużym płomieniu, by nadmiar wody z pieczarek odparował. Następnie wrzucić na patelnię wcześniej odłożone mięso oraz pokrojoną w paseczki paprykę czerwoną, pomarańczową i żółtą. Po około 5 minutach smażenia dodać pomidory z puszki oraz pokrojonego w plasterki ogórka. Dusić całość pod przykryciem przez ok. 15 minut. Pod koniec duszenia ewentualnie odkryć pokrywkę, by nadmiar płynów nieco odparował, a sos zgęstniał. Na koniec doprawić do smaku solą i pieprzem. Podawać z ryżem, kaszą lub po prostu z pieczywem. Smacznego! Piłka ♥♥ cwiczenia ? kto wykonywal? baardzo dobre

Tablic
6
Zszywek
8
Ulubionych
337
Aktywność
»
Obserwowanych
41
Obserwuję
3
Obserwują
5

Najlepsze ciasta i desery z malinami :)

13

0

0

Najlepsze ciasta i desery z malinami :)

zapiekanka z cukinią

19

0

0

zapiekanka z cukinią

grecka zapiekanka warzywna

15

0

2

grecka zapiekanka warzywna

Zapiekanki z cukinii

18

0

1

Zapiekanki z cukinii

Pyszny chlebek drożdżowy bez wyrabiania

5

0

5

Pyszny chlebek drożdżowy bez wyrabiania

Kotlety mielone gyros

12

0

1

Kotlety mielone gyros

Styropian z owocami

11

0

2

Styropian z owocami

Ciasto „Dynamit”

11

0

0

Ciasto „Dynamit”

sałatka nieziemska

19

0

4

sałatka nieziemska

truskawkowa zebra :)

13

0

2

truskawkowa zebra :)

Pyszne ciasto z truskawkami.

10

0

0

Pyszne ciasto z truskawkami.

czekoladowe ciasto z nutella

6

0

2

czekoladowe ciasto z nutella

Ciasteczka owsiane w 5 minut

16

0

2

Ciasteczka owsiane w 5 minut

MLECZNA KANAPKA

11

2

1

MLECZNA KANAPKA

krn78
krn78 Piekę to ciasto od wielu lat. Do biszkoptu nie dodaje się tłuszczu, a sam biszkopt, według klasyc...
hanuska86
hanuska86 Nie byłabym sobą gdybym nie zmieniła czegoś w przepisie :-)) także do kremu polecam dodać ubitą ...
Ciacho z truskawkami

10

0

2

Ciacho z truskawkami

Ciasto krówka - Wypieki Beaty

13

0

3

Ciasto krówka - Wypieki Beaty

Torcik czekoladowo-porzeczkowy

5

1

1

Torcik czekoladowo-porzeczkowy

dirgela
dirgela https://chocololo.pl/torcik-czekoladowo-porzeczkowy/
Placuszki z młodą kapustą

15

0

3

Placuszki z młodą kapustą

...

5

0

0

...

Biała kiełbasa w sosie chrzanowym :)

14

0

2

Biała kiełbasa w sosie chrzanowym :)

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »