• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

FITNESSKA99

FITNESSKA99
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Polska
Lasagne ze szpinakiem i fetą. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. TOP 15 Najlepszych Przepisów na Zapiekankę – Smaczny i Sycący Obiad Schab po bałkańsku
Składniki:
ok. 500-600g schabu bez kości 2 czerwone papryki 1 pomarańczowa papryka 1 żółta papryka 250 g pieczarek 3 duże ogórki konserwowe lub kiszone (ok. 160g) 2 średnie cebule (ok. 300g) 1 duży ząbek czosnku 2 puszki pomidorów bez skórki (krojonych) olej rzepakowy do smażenia 1 łyżeczka słodkiej papryki pół łyżeczki majeranku szczypta pieprzu chilli cayenne sól i pieprz do smaku mąka pszenna do oprószenia schabu Wykonanie: Wszystkie papryki umyć, osuszyć, pozbawić gniazd nasiennych. Pokroić papryki w paseczki. Ogórki pokroić w plasterki. Cebulę obrać, pokroić w piórka. Czosnek obrać, posiekać drobno lub przecisnąć przez praskę. Pieczarki oczyścić, pokroić w plasterki.Schab umyć, osuszyć, pokroić w plastry, a następnie w paseczki. Doprawić papryką słodką, pieprzem chilli cayenne, majerankiem, solą i pieprzem. Otoczyć mięso w mące pszennej. Na patelni rozgrzać olej rzepakowy, podsmażyć mięso do czasu aż się ładnie zarumieni. Zdjąć mięso z patelni. Na tej samej patelni na której wcześniej smażyło się mięsko dodać jeszcze odrobinę oleju (jeśli jest taka potrzeba), rozgrzać, a następnie wrzucić pokrojoną w piórka cebulę – smażyć do czasu aż się zeszkli. Kolejno wrzucić posiekany drobno czosnek (lub przeciśnięty przez praskę) i smażyć przez ok. 30 sekund. Dorzucić pieczarki pokrojone w plasterki i podsmażyć je na dość dużym płomieniu, by nadmiar wody z pieczarek odparował. Następnie wrzucić na patelnię wcześniej odłożone mięso oraz pokrojoną w paseczki paprykę czerwoną, pomarańczową i żółtą. Po około 5 minutach smażenia dodać pomidory z puszki oraz pokrojonego w plasterki ogórka. Dusić całość pod przykryciem przez ok. 15 minut. Pod koniec duszenia ewentualnie odkryć pokrywkę, by nadmiar płynów nieco odparował, a sos zgęstniał. Na koniec doprawić do smaku solą i pieprzem. Podawać z ryżem, kaszą lub po prostu z pieczywem. Smacznego! Piłka ♥♥ cwiczenia ? kto wykonywal? baardzo dobre

Tablic
6
Zszywek
8
Ulubionych
337
Aktywność
»
Obserwowanych
41
Obserwuję
3
Obserwują
5

#wnętrze #wystrójwnętrz #biurko #rośliny

79

4

30

#wnętrze #wystrójwnętrz #biurko #rośliny

Gwezda
Gwezda Na zdjeciu są pokazane meble z prawdziwego drewna. W sklepach stacjonarnych trudno będzie Ci taki...
Fantasmagorie123
Fantasmagorie123 mega *.*
Zobacz wszystkie komentarze (4)
#dom #przedpokój

53

1

13

#dom #przedpokój

gosterpl
gosterpl Przy nowym budownictwie warto już na początku myśleć na satem elektronicznych systemów zabezpiecz...
Prosty Kremowy Tort BEZ PIECZENIA z polewą czekoladową. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

29

0

4

Prosty Kremowy Tort BEZ PIECZENIA z polewą czek...

Leśny mech

    400 g świeżego szpinaku (baby) lub szpinaku mrożonego
    3 duże jajka
    3/4 (do 1 szklanki) drobnego cukru do wypieków
    3/4 szklanki oleju słonecznikowego ...

16

0

2

Leśny mech 400 g świeżego szpinaku (baby) ...

#lazienka #idealna

59

0

15

#lazienka #idealna

zapiekanka

Składniki
4 porcje

    200 g makaronu świderki
    2 łyżki oliwy extra vergine
    1 łyżka masła
    1/2 cebuli
    2 ząbki czosnku
    300 g cukinii (1 średnia)
  ...

48

0

12

zapiekanka Składniki 4 porcje 200 g makar...

#dom idealny #elegancja

115

3

35

#dom idealny #elegancja

sajgonka16
sajgonka16 Cudnie <3
marta1381
marta1381 super
fedorbe
fedorbe <3
#kuchnia jak marzenie #cudowna

117

0

43

#kuchnia jak marzenie #cudowna

#taras#na idealne wieczory

117

0

32

#taras#na idealne wieczory

#idealna #cudowna

88

0

29

#idealna #cudowna

#przedpokój #czerń

64

0

22

#przedpokój #czerń

#kuchnia #szara

70

0

23

#kuchnia #szara

#paznokcie #bladepaznokcie

34

0

11

#paznokcie #bladepaznokcie

#spizarka #przechowywanie

77

0

27

#spizarka #przechowywanie

****

49

1

5

****

nina11317
nina11317 Kocham piwonie<3
#oko #makijaz

44

0

9

#oko #makijaz

#przechowywanie #inspiracje

35

0

7

#przechowywanie #inspiracje

#łazienka #naturalnie #luksus

123

0

39

#łazienka #naturalnie #luksus

#kuchnia #jadalnia #2w1

67

0

17

#kuchnia #jadalnia #2w1

Organizacja Łazienki – TOP 23 Przydatne Triki i Wskazówki na Funkcjonalną Łazienkę

26

1

6

Organizacja Łazienki – TOP 23 Przydatne Triki i...

zapsylwia
zapsylwia fajnie pomyśły
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »