Feniks248 skomentowała: Cześć ;) niedawno skończyła...
Mam problemy z kręgosłupem i na początku mojej przygody z ćwiczeniami poczytałam, że joga jest dobra na kręgosłup. i powiem szczerze że po 2 tygodniach ćwiczeń o wiele łatwiej szło mi wykonywanie innych ćwiczeń i kręgosłup przestał boleć. ja mam przepuklinę w odcinku lędźwiowym i joga + wizyta u kręgarza postawiła mnie na nogi.
Feniks248 skomentowała: potrzebuję takiego ciemnego...
Feniks248 skomentowała: Zapytanie.
Z góry dziękuje ...
Feniks248 przypięła: poszukuje fryzjera w bydgos...
Feniks248 przypięła: Domowe sosy sałatkowe ;)
Feniks248 przypięła: Koktajle ze szpinakiem