FioletowyCukierek

Staram sie isc przez zycie z usmiechem, choc nie zawsze jest latwo. ♡
FioletowyCukierek
Moje tablice obserwuje 22 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Cieszyn
Dziewczyny potrzebuje pomocy.
Tak jak widac na obrazku za 15 dni jade na wakacje do Chorwacji. 
Chcialabym do tego czasu troszeczkę schudnąć. 
Proszę nie piszcie "trzeba bylo wcześniej pomyśleć" itp.
Nie chce baaardzo schudnac.
Tylko trochę.  Temu kieruje sie do was.
potrzebuje jakichkolwiek cwiczen lub diety, ktora da choc minimalne efekty.
mam nadzieje, ze pomozecie.
Mam 15 lat, 175 cm wzrostu i waze 67kg.
w razie zdjecie piszcie. idealne ♡ ... brzuch! dupeczka w sam raz ;D

8

254

...

AlisonLOVE12
AlisonLOVE12 ja nie mam conversów i żyję -_-

5

48

...

Duurnaja
Duurnaja I co każde golenie należy robić ten peeling?
ichayep
ichayep ja najpierw robie peeling, a potem gole nogi i nie mam zadnych podraznien, nogi są mega gładkie

5

18

Kto podejmuje wyzwanie?!?!

NStyles15
NStyles15 Czy sądzicie, że biegając wg tego planu można schudnąć?

15

10

Wyzwanie z XHIT Daily ★ 56 dni (8 tygodni) ćwic...

_nunca_de_rindas
_nunca_de_rindas przyłączam się :D od dziś zaczynam !
fitness69
fitness69 Chciałabym zacząć to ćwiczyć, ale nie wiem jak to rozpisać. Pomoże ktoś? :)

9

241

...

wikismyki_12
wikismyki_12 Oj trzeba się do roboty zabrać . :) Chociaż , że jestem chora :(
trufem
trufem To jest N. Ten font (czyt. czcionka) ma krój litery N właśnie taki jak widać. Przyjrzyjcie się Ń....
Karoolcia_21

49

89

Moja metamorfoza z Mel B :) Kliknij w zdjęcie a...

Sheami
Sheami Fajny efekt ! Ja też zaczęłam ćwiczyć z Mel i mam takie pytanie : po ćwiczeniach na następny dzie...
Martine99
Martine99 Naprawdę taki efekt po Mel B? :) Wow! Gratuluję :)
wazeponadtone
wazeponadtone i to zajęło Ci miesiąc? jakoś dziwnie krótko jak na taki efekt :P

6

198

FLETBREAD Z PATELNI Składniki (na 3-4 sztuki)...

wroblewska
wroblewska Pyszne i szybko można tym " zapchać" żołądek :)
wroblewska
wroblewska Dziewczyny, jecie to z jakimiś dodatkami czy " na sucho"? Nie umiem znaleźć partnera dl...
klaudus20
klaudus20 np. do zupki zamiast chleba, albo zrób sobie salsę i połóż na chlebek :) albo do sałatki cezar z...

6

119

oponka precz !

BeAble
BeAble zróbcie sobie to poczujecie na która partie brzucha działa
pinkflour312
pinkflour312 spróbuję , wygląda ciekawie, lubię abs ;)
SzalonaWerka
SzalonaWerka Ooo, świetnie na pewno spróbuję :D

1

9

...

atadel1998
atadel1998 hehe moja tapeta

2

17

1. Stwórz prawdziwą, napisaną z głębi serca lis...

clary981
clary981 hmm , porady całkiem podobne do tych od Ewy Chodakowskiej :)
emileczkaa
emileczkaa chyba zacznę pisać coś takiego :)