FitnessAndHealth03

FitnessAndHealth03
Moje tablice obserwuje 24 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Rozpoczynamy wyzwanie 101 dni do nowego roku! Kto jest ze mną? Wiem że trudne, sama czasem nie dawałam rady ale ćwiczyłam, i pot leje sie po tyłku konkretnie. 1000 Calorie Workout Video - Znacie i polecacie jakieś efektywne ćwiczenia na brzuch i wewnętrzna stronę ud? fhealth03 motywujmy się! Hej Dziewczyny! To nie moja sylwetka ale do takiej dążę. Od listopada schudłam 13 kg i ciagle czuję niedosyt i potrzebę wyrzeźbienia sylwetki. Proszę Was o duża dawkę motywacji, bo są wzloty i upadki. Jeżeli chcecie, abym założyła snapchata, piszcie w komentarzach. Możemy się motywować razem!

Tablic
5 Zszywek
5 Ulubionych
45 Aktywność
» Obserwowanych
161 Obserwuję
16 Obserwują
4

pershing89
Hel Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 168

Ostatnio dodane:

Klopsiki z sosem z batatów i mleczkiem kokosowym w kolorowej prasie nieustannie natykamy się na nowe, rewolucyjne plany dietetyczne, obiecujące szybkie zmiany sylwetki. Niestety, większość z nich nie ma nic wspólnego ze zdrowiem, gdyż najczęściej zalecają drastyczna redukcję kalorii bądź męcząca monotonię, która powoduje szybka utratę konsekwencji dietetycznej. Napisz a pomogę Tobie wejść spokojnie w zdrowy styl życia. Jestem przykładem, że jeżeli się czegoś bardzo mocno pragnie .... można to osiągnąć. Mi taka przemiana zajęła rok ale to 20kg. do niczego się nie śpieszyłam a spokojnie obserwowałam jak cm były coraz krótsze. Mogę wam pomóc i pozbyć się zbędnego balastu. Nigdy nie jest za późno na lepsze samopoczucie i przejście na zdrowy styl zycia. Jeżeli jesteś zainteresowany. Napisz do mnie !Pozdro! angelika.bolda@gmail.com Frytki z marchewki i batatow oraz szaszlyki. Pamiętaj ! Jesteś tym co jesz ;)
LovelyBitch
Poznań Obserwuj

Zszywek: 10412 · Obserwują ją: 4799

Ostatnio dodane:

warsztat do zabawy DIY. Zobacz 40 pomysłów zrób to sam dla dzieci Cukrowy peeling o zapachu piernika idealny na prezent. wilk
ola130091978
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

ekstra taboret do malego przedpokoju
irminaaaaa
gorazdze Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

...