Ulubione zszywki użytkownika Fragilis na Zszywacz.pl

Moje tablice obserwuje 188 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Olsztyn

Moja mała zmiana <3 Co prawda idealnie nie jest, ale nic nie stoi na przeszkodzie żeby to zmienić :)

1

0

5

Moja mała zmiana <3 Co prawda idealnie nie j...

Siemka.Świetnie wyglądasz!Jak to zrobiłas?No właśnie nie wiem.jak przytyłam 20 kg a może i więcej.. Pierwsze zdjęcie jest jak wyglądam teraz a drugie jak wyglądałam kiedyś. Chci...

18

19

1

Siemka.Świetnie wyglądasz!Jak to zrobiłas?No wł...

OjTaamOjTaam Też się wielokrotnie poddawałam, ale w kwietniu się zawzięłam, kilkanaście kilogramów spadło i wa...

konto-usunięte Cóż... z każdego, nawet największego upadku można się podnieść. Skoro kiedyś miałaś wymarzoną fig...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

Oto moje nozki nie musze dodawac ktore zdiecie jest aktualne:)Narazie porownuje same nogi bo z brzucha nie jestem jeszcze do konca zadowolona i nie osiagnelam jeszcze tego moje ...

94

43

14

Oto moje nozki nie musze dodawac ktore zdiecie ...

nataciak Gdzieś przeczytałam, że jak się robi ciągle te same ćwiczenia, to nie ma efektów, bo ciało się pr...

myszkaga jakie ćwiczenia z obciążeniem? jakiś filmik?

Zobacz wszystkie komentarze (43)

853

198

36

Jestem z siebie dumna !

kaswyrzyk tez tak chce .. gratulacje !!;)

knia Pięknie

MojePasje Wow super!

Zobacz wszystkie komentarze (198)

Dzisiejsze cardio zaliczone!
lecimy dalej! ;)

48

10

4

Dzisiejsze cardio zaliczone! lecimy dalej! ;)

Hope29 ?***

konto-usunięte Zapraszam na www.facebook.com/groups/634615983365024/ Tworzymy z dziewczynami z zszywki grupe w k...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Jak tam u Was? Kto wytrwał w swoich postanowieniach? Lato coraz bliżej więc czas na podsumowania... U mnie chyba nie najgorzej... w treningach wytrwałam w 100% jednak z dietą by...

159

64

14

Jak tam u Was? Kto wytrwał w swoich postanowien...

IzabelaUrbaska Fantastyczna przemiana ;) Dołeczki <3

cytrynaax33 Wow ! :o mega

Zobacz wszystkie komentarze (64)

22

12

0

Rośnij <3

gosicka89 piekny:-) bardzo motywuje do dzialania, dalszych sukcesów zycze ;-)

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

20

3

2

Motywacje mam, czas iść beigać :)

weronaz Mnie motywuja do zmiany diety, czy cwiczen programy o ludziach z nadwaga.. zawsze to takim progra...

weronaz chociaz moja rodzina nie lubi tego ogladac, mowia ze to obrzydliwe;)

konto-usunięte Zapraszam na bloga o sporcie, zdrowiu i byciu FIT! :)) http://juzniedlugobedefit.blogspot.com/

Wróciłam na właściwe tory :) walczę o cel od 8 maja, zdjęcie z dnia pierwszego i z dziś. 3,3kg mniej! Jak wasze dążenia o wymarzoną sylwetkę? :)

58

25

6

Wróciłam na właściwe tory :) walczę o cel od 8 ...

Lidkaa Super ☺ trzymam kciuki za kolejne postępy ☺

wikant20001227 Gratuluję

truskaweczk_a Łał *. * jaka zmiana :) wytrwałości życzę ;)

Zobacz wszystkie komentarze (25)

29

0

4

° BODY ° MOTIVATION ° WEIGHTLOSS °

13

1

2

niesamowita przemiana!, ‹to nie ja›

magbao A to Ty z prawej?

Wyszło chyba średnio, ale lepiej tak niż żeby przytyć :p Ubyło mi 10 cm.
Co do tyłka, (ja) nie widzę żadnej różnicy wizualnej. Skóra jednak zrobiła się ładniejsza, ciało bardzie...

12

15

0

Wyszło chyba średnio, ale lepiej tak niż żeby p...

MaryEllen a ja widzę, że pupa się trochę podniosła :)

Shina02 Które jest przed, a które po?

Zobacz wszystkie komentarze (15)

19

5

jwszcze jeszcze ;)

infinitum8 super ;)

linkaa boze super jak to zrobilas? jakie cwiczenia jaka dieta? ile ci to zajelo?

workout21 Bosko!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

36

30

4

Teraz czas na troche miesni..

sammybear @miliko nie oświeciłas mnie, w ogole nie rozumiem dlaczego piszesz to mnie?

Eucliwood_Hellscythe Jestes moją nadzieją *o* .!

Zobacz wszystkie komentarze (30)

Środkowe zdjęcie w pozycji siedzącej.. Zmiana zajęła mi 1,5 miesiąca

93

54

7

Środkowe zdjęcie w pozycji siedzącej.. Zmiana z...

princesparis16 z00z00l

ewelajn97 piękne wcięcie w talii :)

julkablr jak tyle schudlas w tak krótkim czasie? podziwiam gratuluję i oby tak dalej

Zobacz wszystkie komentarze (54)

hejka kochani o to dowód na to ze można jeśli ma się chęci i to wszystko w miesiąc :-) Jak chcecie się dowiedzieć jak to zrobiłam to pytać :)

102

42

22

hejka kochani o to dowód na to ze można jeśli m...

duda09 jak powiedz prosze

paula9417 jaka waga i wzrost? :)

Zobacz wszystkie komentarze (42)

37

11

3

Pół roku ;) !

a99a gratuluje!

Justyna_Plewniak Gratulację ! Jesteś wspaniałą motywacją.

xpetitkax ile kg schudłaś?

Zobacz wszystkie komentarze (11)

72 kg - 62 kg

Może zmiana nie jest jakaś spektakularna,ale dla mnie to i tak wielki sukces. różnica między zdjęciami - pół roku.
Przyznaję, ostatnio często miewam dołki i zawah...

102

44

5

72 kg - 62 kg Może zmiana nie jest jakaś spekt...

qvexxy12 gratulacje ! I powodzenia dalej !!

viiikson Kochana świetna robota! Trzymam kciuki oby tak dalej :*

Aleksandra_x Super! Gratuluję ;)

Zobacz wszystkie komentarze (44)

11

4

2

super metamorfoza brawo

miracia supet

Zobacz wszystkie komentarze (4)

brzuch kobiety która urodziła 2 dzieci , fajnie że nie robi retuszu więcej na jej blogu activelyrees

10

5

2

brzuch kobiety która urodziła 2 dzieci , fajnie...

Zobacz wszystkie komentarze (5)