ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Workouts

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 50 osób
Tablica zawiera 11 zszywek

Obserwuj tablicę

FreshBlood

Obserwuję 267 tablic
Moje tablice obserwuje 170 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 267 tablic
Moje tablice obserwuje 170 osób
Tę tablicę obserwuje 50 osób
Tablica zawiera 11 zszywek

40 minut mocnego treningu! Powodzenia :D

3

0

3

40 minut mocnego treningu! Powodzenia :D

Joga dla początkujących! Dzień 1 :) Chyba dodam do swojego planu treningowego :3 Joga od tej Pani trwa przez 30 dni, na YT znajdziecie całą playlistę na miesiąc pod hasłem "...

15

2

10

Joga dla początkujących! Dzień 1 :) Chyba dodam...

klaudialol16 też bym chciała ćwiczyć jogę ale nie potrafie tych wygibasów jak ta pani :c

Znalazłam właśnie ćwiczenia na ramiona a zarazem na brzuch :) Ktoś już to ćwiczył? Szukam ćwiczeń głównie na ramiona z hantlami dla osób średnio zaawansowanych - może mi coś pol...

1

0

1

Znalazłam właśnie ćwiczenia na ramiona a zaraze...

Ćwiczenia na nogi, klatkę piersiową i pupę :3 Idealne dla każdego - niezależnie od naszej kondycji. Polecam! :)

8

0

14

Ćwiczenia na nogi, klatkę piersiową i pupę :3 I...

Ab Strength Workout - Dzień 1 ze Scott'em Herman'em :3 Ja jestem przy dniu 7, a Wy? ;)

3

0

2

Ab Strength Workout - Dzień 1 ze Scott'em ...

Idealne na ładną pupę *.* Któraś z Was ćwiczy z tą panią? Ja już 6 dzień ;)

9

0

10

Idealne na ładną pupę . Któraś z Was ćwiczy z...

Trening ujędrniający biust od Natalii Gackiej ;) Dodaje sobie te ćwiczenia do mojego planu treningowego i robię 2-3 razy w tygodniu :) Jak dla mnie - najlepsze :3 Któraś z Was ć...

3

0

7

Trening ujędrniający biust od Natalii Gackiej ;...

Brandon Carter - Full body ripper 4 - trening ten również skupia się na budowaniu siły i wytrzymałości, ale jest on tylko i wyłącznie dla osób bardzo zaawansowanych, wiec...życz...

0

0

0

Brandon Carter - Full body ripper 4 - trening t...

Brandon Carter - Full body ripper 3. Ćwiczenia idealne dla osób będących pomiędzy średnio zaawansowanymi a zaawansowanymi ;) Trening ten skupia się na budowaniu siły i wytrzymał...

3

0

2

Brandon Carter - Full body ripper 3. Ćwiczenia ...

Brandon Carter - Full body ripper 2. Ćwiczenia dla osób przechodzących w średnio zaawansowane treningi skupiające się na budowaniu siły oraz wytrzymałości ;) Polecam :)

3

0

2

Brandon Carter - Full body ripper 2. Ćwiczenia ...

Brandon Carter - Full body ripper. Ćwiczenia dla początkujących skupiające się na budowaniu siły oraz wytrzymałości :) Polecam każdej osobie, która dopiero zaczyna przygodę z fi...

3

0

1

Brandon Carter - Full body ripper. Ćwiczenia dl...