Inspiracje Ruch i zdrowie ♥
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 71 osób
Tablica zawiera 23 zszywki
Tablica zawiera 23 zszywki
Obserwuję 276 tablic
Moje tablice obserwuje 184 osoby
Moje tablice obserwuje 184 osoby
Obserwuję 276 tablic
Moje tablice obserwuje 184 osoby
Tę tablicę obserwuje 71 osób
Tablica zawiera 23 zszywki
Moje tablice obserwuje 184 osoby
Tę tablicę obserwuje 71 osób
Tablica zawiera 23 zszywki
30
2
15
Potrzebuje jakiegoś kopa do działania znowu, dz...
amcia77 każdy ma swój słabszy dzień, ja dzisiaj odwiedziłam przyjaciółkę w porze obiadowej a tam... pizza...
poszlampoziewac Też tak mam ja swój slaby dzień miała wczoraj w walentynki siedziałam sama więc zrobiłam sobie dz...
0
8
1
Mam do Was pytanie. Jeśli jesteście na diecie i...
Myszka_0305 ja np. mam w diecie w którymś posiłku chyba w podwieczorku na któryś dzień budyń i chyba dwa cy t...
9
7
1
160 przysiadów, 5 pompek xd i trening na siłow...
konto-usunięte Pracować, pracować dziewczynki, na pewno to nam się opłaci :*. Róbmy to przede wszystkim dla sieb...
25
7
20
skusisz się na miesiąc z MEL B? :)
kacia jednak, jeżeli ktoś zaczyna swoją przygodę z Mel B, powinien robić przez pierwszy tydzień przed ć...
3
2
1
Dokładnie ♥ Mam do Was pytanie co myślicie o j...
uska16 65kcal ? to chyba jedna gałka a nie pudełko :> moim zdaniem można sobie pozwolić ale raz na ja...
12
2
1
No to mój Misiek wyciągnął mnie na bieganko ♥ ...
MisiaP18 Mi koszmarnie. Dieta miała urlop, a na ćwiczenia zbyt leniwa dziś ; (.
8
13
3
Też tak sadzę ♥ Ale mi osbiście się troszkę ode...
fight_for_it Moniika niestety w moim sporcie muszę dostarczać ok. 3000 kcal dziennie, inaczej mdleję albo nie ...
emilia3a9 Ja na przełomie listopada i grudnia trochę ćwiczyłam. Po jakichś 4-5 dniach schudłam prawie 3 kil...
7
6
2
Jak Wam dzisiaj poszło ? ;) Ja aktualnie już p...
vixen89 ja właśnie zaliczyłam zestaw specjalny Ewy na płaski brzuch, skalpel II i Turbo spalanie :) i zer...
sunday 5 km biegania:D
konto-usunięte Skalpel II na początek dnia;)
8
5
3
Ooo tak święta prawda ♥
GetOutMyHeadX33 Ja tez cwiczę codziennie i nic m nie jest :) ale 3 razy w tyg. to faktycznie jest minimum
maja12345678910 no prawda:)