Goldia

Goldia
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️ 6 ćwiczeń i 5 minut treningu na szczupłą sylwetkę :D --- FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów. Spal 400 kalorii! Wyrzeźbij sylwetkę :) - 30 min. treningu (interwały) Turbo Spalanie z Ud Super trening Turbo Spalanie - Trening Odchudzający Ćwiczenie na mięśnie brzucha. Polecam !

Tablic
2 Zszywek
45 Ulubionych
52 Aktywność
» Obserwowanych
50 Obserwuję
3 Obserwują
2

5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️ 6 ćwiczeń i 5 minut treningu na szczupłą sylwetkę :D --- FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów.

14

197

5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️ 6 ćwiczeń i 5 mi...

Zobacz wszystkie komentarze (14)
Spal 400 kalorii! Wyrzeźbij sylwetkę :) - 30 min. treningu (interwały)

1

7

Spal 400 kalorii! Wyrzeźbij sylwetkę :) - 30 mi...

FitPlanner
FitPlanner A może szukasz zajęć fitness w swojej okolicy? Zajrzyj do www.fitplanner.pl/fitness
Turbo Spalanie z Ud

1

3

Turbo Spalanie z Ud

Nikki96355
Nikki96355 Może ktoś mi powiedzieć czy robił te ćwiczenia i czy działają?
Super trening Turbo Spalanie - Trening Odchudzający

1

3

Super trening Turbo Spalanie - Trening Odchudza...

palinkapatrysia
palinkapatrysia czy ktoś ćwiczył i ma efekty ? :)
Ćwiczenie na mięśnie brzucha. Polecam !

0

2

Ćwiczenie na mięśnie brzucha. Polecam !

Ćwiczenie na nogi i pośladki :)

1

4

Ćwiczenie na nogi i pośladki :)

FitPlanner
FitPlanner Szukasz zajęć fitness w swoim mieście? Wyszukaj je na www.fitplanner.pl/fitness
Ćwiczenia na uda, pośladki, ramiona, plecy w siłowni ;) Do wymarzonej sylwetki coraz bliżej dzięki kilku ćwiczeniom :)

1

5

Ćwiczenia na uda, pośladki, ramiona, plecy w si...

FitPlanner
FitPlanner Szukasz siłowni w swojej okolicy? Wyszukaj ją na www.fitplanner.pl/silownia
30 Minute Full Body Workout E02. uwielbiam ćwiczenia z Rebecą Louise! właśnie znalazłam fajne treningi całego ciała :) Jutro zrobię :) Są 3 wersje tego treningu :) wszystkie po ...

0

5

30 Minute Full Body Workout E02. uwielbiam ćwic...

Najlepsze ćwiczenia na świecie *.* Zapraszam też na mojego bloga ;)

6

8

Najlepsze ćwiczenia na świecie *.* Zapraszam te...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Fajny trening na najbardziej problematyczne części nóg, czyli zewnętrzna i wewnętrzna partia ud! Pewnie wiele z Nas ma ten sam problem ;) Jeśli znacie jakieś dobre ćwiczenia na ...

0

7

Fajny trening na najbardziej problematyczne czę...

Ćwiczenia na płaski brzuch w 30 dni ! :) A może szukasz zajęć na płaski brzuch w swoim mieście? Wyszukasz kluby fitness w swojej okolicy na FitPlanner :)

1

12

Ćwiczenia na płaski brzuch w 30 dni ! :) A może...

FitPlanner
FitPlanner Szukasz klubu fitness z zajęciami na płaski brzuch? Wyszukasz na stronie www.fitplanner.p...
Być jak Aniołek...?

0

3

Być jak Aniołek...?

10 minut na sześciopak ;)

1

3

10 minut na sześciopak ;)

kiniusia66
kiniusia66 najlepsze ćwiczenia <3
Brzuch

0

3

Brzuch

...

0

2

...

"Lekki" crossfit :)

0

4

"Lekki" crossfit :)

Kształtuj Sylwetkę: Biust + Brzuch + Pośladki, Fajne ćwiczenia tylko że ja ćwiczę turrbo spalanie i seksowne pośladki do tego dodają 20 minutowe ćwiczenia na mięśnie brzucha z K...

0

5

Kształtuj Sylwetkę: Biust + Brzuch + Pośladki, ...

Inner Thigh Gap Clarity Workout at Home For Women 10 Minute Fitness Training Routine

2

7

Inner Thigh Gap Clarity Workout at Home For Wom...

konto-usunięte
konto-usunięte Kiedys robiłam, chyba znowu zacznę:)
Ewa Chodakowska (trening 45 min)

0

3

Ewa Chodakowska (trening 45 min)

Leg Slimming Pilates Butt and Thigh Workout to Lift Glutes &amp; Tone Thighs

0

3

Leg Slimming Pilates Butt and Thigh Workout to ...