Inspiracje Sport

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 7 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 50 tablic
Moje tablice obserwuje 28 osób

Obserwuję 50 tablic
Moje tablice obserwuje 28 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 7 zszywek

291

473

misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty

Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?

xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?

206

312

kierunkowaa muszę spróbowac:P

elly0 moje ulubione <3

474

sylwiaak zaczynam dziś :) ktoś robi ze mną wyzwanie 30 dniowe??:)

FransMaks ZACZYNAM.

giantee heheh zrobiłam to za drugim razem i to bez zadnej sciany ;) magiczna sztuczka? musicie położyć rę...

Janda ja się utrzymuje jakieś 30s a potem gleba na plecy xD

kropeczka_81 ja tak potrafiłam mając 9 lat (ćwiczona przez ojca) teraz już nie ma mowy o wykonaniu stania na g...

sadness gratulacje! :) robiłaś skalpel , killer, czy inne treningi Ewy? .

gosipgirl a ile w centymetrach ci ubylo? :)

242

415

monelle Dziś mój trzeci dzień, mam niesamowite zakwasy, już po 1 dniu miałam, dodatkowo staram się robić ...

callingyou po kolei jakie to są ćwiczenia prosze mi to przetłumaczyć :D

m4ris najlepiej połóżcie się i nic nie róbcie a nogi wam same urosną piękne i smukłe...