Inspiracje get fit.!

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 10 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 118 tablic
Moje tablice obserwuje 315 osób

Obserwuję 118 tablic
Moje tablice obserwuje 315 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 10 zszywek

madziorator najlepsze jest to że cycki zostały XD

255

624

Ayamiru Bardzo przydatna :)

SylwiaGie Czy mogę poprosić link do tej stronki. Mam problem z otwarciem poprzez kliknięcie na rysunek. Poz...

119

173

anett234 Robię pierwsze ćwiczenie 4 serie po 10.I po dwóch tygodniach cellulit zniknął.I nie ma go W OGÓLE...

queenie777 a gdzie te piosenki? Bo nie wiem jak na nie wejsc?

bluk whaleyoubemyfriend.wordpress.com/2012/01/04/100-awesome-running-songs/ tu są :). Nie wiem...

soella też biegam,dobra muzyka w trakcie to podstawa.

234

407

eesti eh ja skończyłam przez złą pogodę w marcu - mieszkam na wsi, i śnieg był dosłownie wszędzie... al...

dolce Najważ niejsze przy bieganiu żeby schudnąć to utrzymanie tętna 130-140. wtedy faktycznie widać ef...

Weteperepe A czy te trzy dni biegania w tygodniu mogą być jeden po drugim? Czy musi być co najmniej dzień pr...

rejczeel szkoooda że nie rozumiem -.-

228

356

niteczka18 ćwiczę już dwa tygodnie 2. raz (w 1. dotrwałam do 4 tyg.) efekty są , ale bez systematyczności i ...

Mroowka Tak, yhymm...jeżeli nie wykonuje się tych ćwiczeń poprawnie, nie osiągnie się żadnych efektów:D

malowana dziś 30 dzień! efekty są i to duże. :) zrobiłam zdjęcia i je zestawiłam. :) ja robię z filmikami ...