Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 40 osób
Tablica zawiera 23 zszywki
Tablica zawiera 23 zszywki
Obserwuję 131 tablic
Moje tablice obserwuje 304 osoby
Moje tablice obserwuje 304 osoby
Obserwuję 131 tablic
Moje tablice obserwuje 304 osoby
Tę tablicę obserwuje 40 osób
Tablica zawiera 23 zszywki
Moje tablice obserwuje 304 osoby
Tę tablicę obserwuje 40 osób
Tablica zawiera 23 zszywki
4
2
2
:)))
magicznieniemagiczna rozpaczasz? jesteś w idealnej pozycji żeby zacząć ćwiczyć :D
go96321 to jest straszne, zrobie z 10 i wysiadam ;p
44
4
29
Chcecie mieć płaski brzuch ?? ;) :)))
julaa26 tego ma się nie jeść żeby mieć płaski brzuch, czy właśnie powinno się to jeść???
160
4
115
Na płaski brzuch :D
IzaLove ktoś może próbował? działa?
_nevermind_ Te ćwiczenia wyrobią Wam mięśnie brzucha, nie sprawią, że tłuszcz z niego zniknie. ;)
64
13
23
...
Antus ciekawe ilei jak dlugie serie robila i jak czesto
forever_alone_and_sa jak ona to osiągnęła No proszę o odpowiedz i jakies linki ...;(
16
2
25
Kalorie, które spalasz podczas konkretnego wysiłku
Chocollate Ja na rowerze w 45min spalam 400kcal
149
12
125
DESKA= PIĘKNY BRZUSZEK!
Compelling003 oczywiście, że to ćwiczenie nie wystarczy, aby mieć łądny brzuszek, ale wg mnie deska jest napra...
Rockinsuzi To daje naprawdę spore efekty :P Ja tego próbowałam :p Tylko, że ćwiczyłam nie jedaen miesiąc, a ...
milka654 kręgosłup wysiada przy takich ćwiczeniach , nie polecam osobą z krzywym kręgosłupem xd