Okres stalinowski jako czas stracony dla Polski – analiza polityczna, społeczno-gospodarcza i kulturowa


Polityka - film Patryk Vega


Zadania domowe - pozytywne i negatywne strony


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

na brzunio :)
na 6-cio pak
:) :)
talia
:)))
piramida
Chcecie mieć płaski brzuch ...
Na talię ^.^ ;))
;D :)
Ćwiczenia na pośladki ;)
Na płaski brzuch :D
Plan na jutro: bieganie (ok...
fitness
Dziewczyny wrzucam kolejną ...
Ćwiczenia poprawiające kszt...
...
Kalorie, które spalasz podc...
już nie długo do wakacji ćw...
Jak dla mnie genialne! Dają...
Też to znacie?
Chyba to moich ćwiczeń doło...
Zabiłabym za taki!
DESKA= PIĘKNY BRZUSZEK!
Gosic0

Gosic0 od celeron94

Dodane 24.03 o 20:43
Przypięte z ...
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

forever_alone_and_sa

jak ona to osiągnęła No proszę o odpowiedz i jakies linki ...;(

 |  2.04 o 21:39   Pokaż odpowiedzi

Antus

ciekawe ilei jak dlugie serie robila i jak czesto

 |  2.04 o 15:43  

Awesome22

a na tyłek coś podziałało? :)

 |  30.03 o 20:16   Pokaż odpowiedzi

xPauliSss

od deski do deski, za chuda.. ;) Swoja droga nie spodziewalabym sie takiego efektu :)

 |  30.03 o 10:50   Pokaż odpowiedzi

Maline94

WOW WOW WOW robiłam desce podczas ćwiczeń z Mel B, ale takich efektów się chyba w zyciu nie doczekam...

1  |  13.03 o 17:38  

malinka27

Oczywiście że możliwe :)) spróbuj zrobić deskę przez 5 min, to uwierzysz :) Plank rzeźbi "najgłębsze" mięśnie brzucha.

2  |  13.03 o 11:23   Pokaż odpowiedzi

emolove

Nie możliwe.. ! Serio?

 |  13.03 o 10:45  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: