Obserwuję 16 tablic
Moje tablice obserwuje 637 osób
Moje tablice obserwuje 637 osób
Obserwuję 16 tablic
Moje tablice obserwuje 637 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
Moje tablice obserwuje 637 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
50
15
23
...
PerfectLady ja codziennie rano robię 140 przysiadów a mając zęby wykonuję skłony na talię :D super wykorzysta...
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
