Inspiracje Fit

Tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 131 zszywek
GreyEyes
Obserwuję 22 tablic
Moje tablice obserwuje 42 osoby
Obserwuję 22 tablic
Moje tablice obserwuje 42 osoby
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 131 zszywek

2

9

dieta

Truflaa
Truflaa No raczej nie...
eDrNonaPl
eDrNonaPl Należy się zdrowo i racjonalnie odżywać, to fakt. Jednak to, jak wygląda sylwetka, w dużej mierze...

7

5

:) !

kamyla97
Azjo17
Azjo17 jak tego dokonałaś ?;>
kotsmutas
kotsmutas to nie ja :P

3

7

ogromna motywacja!

kiniusia111
kiniusia111 Matko *__*
Biedra
Biedra heh... chyba trochę niemozliwe...
templer
templer jak się chce to wszystko jest możliwe

9

3

efekty po 2 miesiącach: 7 cm w biodrach, 4,5 kg...

emi22
emi22 ja ćwiczę z Ewą i jestem zadowolona. Minął miesiąc odkąd zaczęłam i są mega efekty. :)
PatkaBien
PatkaBien a jak sie odzywiasz? zmienilas cos czy jesz to samo co jadlaś?
gklaudia
gklaudia Jem to co jadłam tylko że w mniejszych ilościach. I rzadziej pozwalam sobie na fast foody :)

0

9

...

14

6

Motywacja

Agnes_x
Agnes_x Widać wyraźnie, że na pierwszych zdjęcia ktoś jej robi zdjęcia. A na drugich sama je robi w lust...
lotika
lotika trochę czasu chudnąć musiała, to normalne że się zmieniła...
karinaika
karinaika MOŻE JAKIEŚ ODBICIE ZROBIŁA... BO NA PLECACH TEZ MA TAKI SAM.. A TO JUZ RACZEJ NIE PRZYPADEK,ŻE S...

2

9

na uda można położyć encyklopedie, zamrożone mi...

cobra0705
cobra0705 i ile tak mam "siedzieć"?
malaczarnax3
malaczarnax3 najlepiej tyle ile dasz radę ;) i rób to seriami tak będzie najlepiej ;)

11

39

...

demczyk
demczyk p90x program
Maly_Ksiaze_Cpun
Maly_Ksiaze_Cpun ja w sumie miałam o wiele mniejszy brzuch niż na pierwszym zdjęciu i przez dwa tygodnie codzienni...
magdag953
magdag953 dziewczyny kochane co jak co ale Mel B pięknie rzeźbi brzuszek i efekty widac po paru dniach! Zre...

1

10

...

agabar
agabar marzenciak, gratulacje! ćwiczyłam na zmianę, raz to raz to. skalpel to mój ulubiony trening Ewy! ...
agabar
agabar kaerax, dziękuję za ciepłe słowa:) niedługo stukną trzy miesiące, więc wrzucę tu aktualne foty.
martuskaz997
martuskaz997 agabar chciałabym w końcu założyć kostium kąpielowy i sie nie wstydzić swojego ciała bo jak dotąd...

4

1

the best body transformation!

majka4424
majka4424 wcześniej było lepiej :)
Mulutulu
Mulutulu Jest super! Tz. lekka przesada, ale zazdroszczę determinacji! Ja dzisiaj zrobiłam -1000kcal ale t...
olinkaa89
olinkaa89 za bardzo po prawej... tak jak juz bylo napisane: wczesniej bylo lepiej. Ale pogratulować motywac...

6

17

Mam motywacje, trzymajcie kciuki od jutra zaczy...

konto-usunięte
konto-usunięte Może nie chudnij, a wyrzeźbij ciało. Lepsze efekty i nie będziesz wyglądać jak wieszak:)
aneta11156
aneta11156 jak to zrobiłaś ,że zjechałas tak z nóg ?
Patrishia96
Patrishia96 nie wiem, cholera. coś mnie po 3 miesiacach ćwiczeń, diety i prawie 0 efektów nie motywuje to ;c ...

5

5

o-o

natalia8
natalia8 bardziej apetyczniej niż jak wcześniej wyglądała
becia27
becia27 niby to ta sama osoba? co się stało ze skórą? ani tak ani jak ta druga fotka nie chciałabym wygl...
Nikita18
Nikita18 No chyba logiczne,że trwało to przynajmniej parę lat , więc skóra się zmienia...

10

62

15 kg różnicy :) Blog dziewczyny opisującej swo...

TheWildRose
TheWildRose kazda skóra zachowuje sie inaczej kwestia organizmu i genetyki no i wieku. Tak samo z chudniecie...
aduss_angelika
aduss_angelika jakie to są ćwiczenia rzeźbiące?

7

19

mmmm ;)

BlackWidow
BlackWidow na pewno ;D
nails67
nails67 czasami załamać się można, a co jeśli ktoś jest niski, ma niezdługie nogbyt
nails67
nails67 przepraszam, nie zbyt długie nogi i szeroki tyłek?

7

73

...

lola13c
lola13c Hermiona Obczaj, że to zdanie ma sens. CZasem nie ma się nikogo dla kogo można by było się po...
lola13c
lola13c Hermiona Obczaj, że to zdanie ma sens. CZasem nie ma się nikogo dla kogo można by było się postar...
arek1972
arek1972 Jak to ktoś mądrze napisał- umiesz liczyć to licz na siebie i nie poddawaj się bo zwykle nie ma k...

1

15

...

laraa_
laraa_ Pozazdrościć :)