Gusia99

Gusia99
Moje tablice obserwuje 101 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
3,5 miesiąca diety i aktywnością fizyczna typu bieganie czy rower i praca w gastro :) #efekty #odchudzanie #3miesiące mała zmiana 2 miesięczna  #fit Efekty już są Dietka 1500-1700 kcal od 2 tygodni #zdrowie #fit #schudnąć #chodakowska #ćwiczenia #efekty
Gusia99
Gusia99 skomentowała: Efekty już są

5

0

Ale staram się zdrowo jeść i często, dużo warzyw owoców i sporo białka
Gusia99
Gusia99 skomentowała: Efekty już są

5

0

Biegam i chodzę na siłownie średnio 4x w tygodniu i jem 2000 kcal :)

5

0

9

0

Dziekie dziewczyny za pozytywną energię i motywacje! Zapraszam was na mojego bloga https://agnesandluca.blogspot.com/?m=1

9

0

Jasne dziewczyny zgadzam się ,ze względów zdrowotnych tak naprawdę najbardziej zaczęłam i staram się tego trzymać nie jeść tez słodyczy, nie mogę pic kawy. Co napewno pomogło. I ćwiczę skalpel Chodakowskiej.

3

1

5

0

www.blueandbellablog.blogspot.com

10

0

www.blueandbellablog.blogspot.com - to jest mój blog i macie tam co robiłam :)
Gusia99
Gusia99 zaczęła obserwować tablicę: Mój styl
Gusia99
Gusia99 zaczęła obserwować tablicę: Rysunki
Gusia99
Gusia99 zaczęła obserwować tablicę: Mmm *-*