Inspiracje W zdrowym ciele i uroda
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 61 zszywek
Tablica zawiera 61 zszywek
Obserwuję 129 tablic
Moje tablice obserwuje 4914 osoby
Moje tablice obserwuje 4914 osoby
Obserwuję 129 tablic
Moje tablice obserwuje 4914 osoby
Tę tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 61 zszywek
Moje tablice obserwuje 4914 osoby
Tę tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 61 zszywek
243
64
121
Mega Koktajl na Mega Biust bez zabiegów i bez ć...
BellaRose Coś o tym czytałam na zagranicznych forach , nie wiem czy to było to ale za to wiem że te koktajl...
103
14
51
Co myślicie ?
patika66 Taka lekka ściema, ponieważ to niemożliwe jeśli ktoś ma chociaż trochę o tym pojęcie ;) Ale na mi...
dzikabomba1 Straszna ściema, jest to nie możliwe nawet po roku ćwiczeń bez odpowiedniej diety.
klaudujab nie działa :( :C
198
13
163
Ćwiczenia na pozbycie się oponki
fitnesslovee wiesz ja tez juz zgubilam troche ale chodzi mi teraz o te ostatnie kg, chcem wyrzezbic brzuch a z...
vivio I do tego chlorella :) zszywka.pl/u/vivio/naturalne-suplementy-diety-2403123.html
245
29
159
Sposób na proste włosy!
anz1987 ja laminowałam i szału nie było. Lepiej polecam maseczke z siemienia lnianego.
kuskarolina I jak wasze opinie prostuje czy nie >
129
33
68
jutro zaczynam ;) Ktoś ze mną ?
weeronikax33 Ostatni tydzień prze de mną ;)
SmileSmileSmile jak efekty ? :D
279
43
255
...
anedzia4 Osobiście to przetestowałam i w ciągu 30 dni robienia tych ćwiczeń i tak zwanej "diety"...
Wiktoria13 No takiego biust po schudnięciu nie będzie się miało,chyba ,że skalpel:)
136
8
120
STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień die...
139
5
103
ćwiczenia na zgrabne nogi
Dominisssiaaa bardziej mi chodziło jakie są efekty czyli czy nogi się wysmukliły i pośladki ujędrniły :)
paucioszka15 Nie ćwiczyłam tego zestawu ale squats są bardzo dobrymi ćwiczeniami na poladki i nogi :D W połąc...
paucioszka15 Myśłę, że ten zestaw pomoże wyszczuplić nogi i ' poprawić ' pośladki :)
272
10
278
Zdrowy lunch
dziunian Chciało by się wszystko skonsumować ......no ale nie da rady
HelaFashion wszystko wygląda pysznie
ewelina142 głodna jestem :-)
311
13
307
pomysł na zdrowy luch
135
8
222
Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musl...
268
5
221
witaminki :)
newwomanPL Warto wydrukować sobie i powiesić na lodówce
Josip01 warto skorzystac
KsiezniczkaMorz fajne
149
12
125
DESKA= PIĘKNY BRZUSZEK!
Compelling003 oczywiście, że to ćwiczenie nie wystarczy, aby mieć łądny brzuszek, ale wg mnie deska jest napra...
Rockinsuzi To daje naprawdę spore efekty :P Ja tego próbowałam :p Tylko, że ćwiczyłam nie jedaen miesiąc, a ...
milka654 kręgosłup wysiada przy takich ćwiczeniach , nie polecam osobą z krzywym kręgosłupem xd
6
34
53
Gotowe na codzienne wyzwania ? :) pozadany-ef...
anusia27782 23 minuty deski to stanowczo za dużo!! Powodzenia temu komuś życzę :P
289
28
314
Jak stracić tłuszczu z brzucha w 7-10 dni dla k...
tina1804 spróbowałąm. Połowa trenigu, działa działa, zmęczyłam się jak nwm xd
