Inspiracje Ćwiczenia!!!
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 59 osób
Tablica zawiera 50 zszywek
Tablica zawiera 50 zszywek
Obserwuję 284 tablic
Moje tablice obserwuje 446 osób
Moje tablice obserwuje 446 osób
Obserwuję 284 tablic
Moje tablice obserwuje 446 osób
Tę tablicę obserwuje 59 osób
Tablica zawiera 50 zszywek
Moje tablice obserwuje 446 osób
Tę tablicę obserwuje 59 osób
Tablica zawiera 50 zszywek
864
5
518
Ćwiczenia na biodra i nogi
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?
93
8
69
Ojojoj
chocochoco16 ja robię ponad 2 tygodnie i za pierwszym razem miałam zakwasy, a potem się przyzwyczajałam i jest...
chocochoco16 ale te same ćwiczenia codziennie się nudzą :(
oliwia345 ja bardziej polecam skalpel :)
23
5
203
Smukłe nogi z Ewą Chodakowską <3 Ps : s...
imppossiblee Po jakim czasie widać efekt? :)
stop_do_it_wrong Hej dziewczyny! A co będzie gdy bd robić tylko 2x powtórzenia?
225
9
194
:) :)
Anna533 no, ale tak ciągłe i ciągłe rozciąganie kiedyś i tak zaprowadzi do powrotu skóry. w wieku 40 lub ...
RzesaZyrafy do powrotu skóry? nie bardzo wiem, co masz na myśli. w wieku 40 czy 50 lat prawdopodobnie i tak b...
Anna533 prawda w tym jest. tylko nie jestem zbytnio przekonana/..
![szczupłe uda ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0216/thb_2600.jpg "szczupłe uda ;]")
403
19
379
szczupłe uda ;]
konto-usunięte czytam to jedząc chipsy..... aj tam druga połowa paczki nie zaszkodzi c:
malgosia62 czy to działa?
64
15
84
30-dniowe wyzwanie ... mojego autorstwa ... war...
gabi272smile hahaha mi prędzej kolana wysiądą xd
ruda2552 Przysiady sumo ?? Czyli o co chodzi ? :)
191
16
186
Dlaczego warto biegać?
dominikaalexandra bardzo to lubię :D nie ma nic lepszego niż poranny jogging przy dobrej muzyce, jednak ze względu ...
196
22
165
Płaski brzuch
zainteresowana1234 Działa ! Ćwiczę od tygodnia dopiero, a brzuch już tak mocno nie wystaje .! Z 1 cm napewno ubyło ....
289
28
314
Jak stracić tłuszczu z brzucha w 7-10 dni dla k...
tina1804 spróbowałąm. Połowa trenigu, działa działa, zmęczyłam się jak nwm xd
86
49
28
Moich zmian ciąg dalszy. Coś między lipcem a pa...
zainspirowana1 Woow... Gratulacje. Coś ćwiczyłaś, czy tylko jakaś dieta?:)
Tysia_12345 woooow super efekty :)
lizak123123 ojej gratuluję tak wielkiej zmiany :) pozdrawiam :-*
56
3
16
super spodnie
konto-usunięte w Reserved widziałam bardzo podobne :)
agatka3151 identyczne jak moje ;)
malinaaaaxdddd gdzie kupiłas?
![Moja "mała" przemiana.. Wakacje 2012 75kg/ Wakacje 2013 50kg Warto było ? Oceńcie same ;)](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0147/thb_1531.jpg "Moja "mała" przemiana.. Wakacje 2012 75kg/ Wakacje 2013 50k...")
30
11
75
hm, no więc tak. trzy miesiące samych ćwiczeń. ...
brylancik07 Gratulacje !!! jestem dumna z Ciebie ! <3
47
19
67
Mam nadzieję , że moje nogi schudną i będą ładn...
konstancjajamas to co dziewczyny do dzieło?:) 3.10 będzie rok jak ćwiczę mój facet też mówi że mam dać na luz a m...
konstancjajamas i jak wam idzie ja mam taki ból śródstopia chyba źle to robie:)
Rectau Te ćwiczenia wyszczuplają uda..? :)
167
13
130
Powodzenia życzę każdemu kto to skończy..ja oso...
konto-usunięte Ciekawe, trzeba wypróbować ;P
Ulotna tylko małe pytanie... skip B tą są takie jakby kopnięcia, a na obrazku jest skip C :). więc które...
48
21
24
kto się podejmuje?:)
mallllllutka hmm.. moze to czas by w koncu zaczac cos zmieniac w swoim zyciu.. boje sie tylko ze jak ze wszyst...
mallllllutka hmm.. moze to czas by w koncu zaczac cos zmieniac w swoim zyciu.. boje sie tylko ze jak ze wszyst...
79
36
32
Dokładny MIESIĄC! z MEL B i Tiffany + racjonaln...
xatthecrossroadsx O kurcze ;o Bardzo cię podziwiam :)
Gratuluje!
LithienV Mi aż w to ciężko uwierzyć! pięknie! awwwww :3 gratuuuulacje :)
anialalatrolololo gratulację+podziw za wytrwałość:)
