Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
HoliDays
Obserwuję 156 tablic
Moje tablice obserwuje 415 osób
Obserwuję 156 tablic
Moje tablice obserwuje 415 osób
Tę tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

3

28

ćwiczenia na zmniejszenie ud

Quennbezkorony
Quennbezkorony Zaczynam od dzisiaj ten zestaw i poprzednie :) Zobaczymy czy działa

4

22

...

Anitka25
Anitka25 a jakie efekty mozna uzyskac?

8

105

znalazlam ! wkoncu znalazlam :)

shadooow_
shadooow_ Dziękuję za odpowiedź!
Jolekss
Jolekss źle wykonywane niszczą kręgosłup
_Strzalka_
_Strzalka_ Dziewczyny, oglądnijcie sobie jak to robią profesjonaliści, wysłuchajcie rad... poćwiczcie z nimi...

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

patka101198
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

0

54

,,,

5

241

...

kinga2706
kinga2706 :) ;*
bestrong_katarzyna
bestrong_katarzyna serdecznie zapraszam na nowy fitness blog. dopiero zaczynam więc przyda się wsparcie:) http://sta...