Obserwowani przez Ilka2098 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 4 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Warszawa	Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
34 Aktywność
» Obserwowanych
20 Obserwuję
1 Obserwują
1

Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 130

Ostatnio dodane:

Dziewczyny czy są wśród Was osoby, które chciałyby się wzajemnie wspierać w dążeniu do celu ? :) Warto byłoby się dzielić swoimi efektami, dawać "kopa" w chwilach zwątpienia ?

Hej dziewczyny ? Jak Wam idzie ? Osobiście potwierdzam, że warto dążyć do wymarzonego celu i nawet jak już mamy dość, brakuje Nam sił to może warto zrobić sobie mały reset, przemyśleć wszystko i spróbować na nowo. NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ - to moja zasada i myślę, że warto się tego trzymać ! ;)

Hej, doradzicie ? Moim celem jest +5kg. Chciałabym się dowiedzieć czy jak będę regularnie ćwiczyła (ćwiczenia to: mel B pośladki, squat, a6w) to czy nie zgubię tak cennych dla mnie kilogramów ? Chodzi o to że staram się jeść dużo, mam płaski brzuch i nie chciałabym tego zmieniać.