Inspiracje fit xd

Tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Im_crazy
Obserwuję 136 tablic
Moje tablice obserwuje 751 osób
Obserwuję 136 tablic
Moje tablice obserwuje 751 osób
Tę tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 14 zszywek

17

79

szybkie i bardzo sycące danie na odchudzające ś...

LuxuryShopping
LuxuryShopping możesz robić w dowolny sposób, ja nawet niekiedy robię tak, że zalewam zimną, przegotowaną wodą w...
_nevermind_
_nevermind_ Ja zwykle jem na śniadanie, ale z jogurtem truskawkowym, pestkami dyni, słonecznikiem i jeśli mam...

2

19

Zdrowa pasta kanapkowa pomidorowa <3 Składni...

Fascinante
Fascinante pasta zdrowa, ale ta buła już nie ;)
FreshBlood
FreshBlood Ja jem z chlebem razowym, pycha jest :D

3

4

CARDIO INTENSO 30 MINUTOS PARA ADELGAZAR RÁPIDO

kasiaoriflame
kasiaoriflame dają czadu te ćwiczenia
dominika1984
dominika1984 Ktoś ćwiczy? Piszcie jakie efekty
weerka929
weerka929 zaczełam ćwiczyć w zeszłym tygodniu. na początku było ciężko ale po paru razach jest coraz łatwie...

85

176

najlepsze ćwiczenia na nogi + 30 dniowe wyzwani...

domisku26
domisku26 Właśnie jestem po treningu z Miley Cyrus nawet z Ewa Chodakowska po skalpelu nie czułam się tak s...

13

99

znalezionee, oby pomoglo

vanir410
vanir410 Skrętoskłony nie pomagają praktycznie nic.
suzuki_97
suzuki_97 zrobione

32

478

ćwiczenia na brzuszek :)

kamciaam
kamciaam te ćwiczenia przekażę chłopakowi ^^
karola_g
karola_g dziś zaczynam!

16

282

ćwiczymy!

ove
ove ćwiczę to wszystko 4 dzień oby wytrwać do końca;)
AnitaJowita2001
AnitaJowita2001 Dołączam do was dziewczyny !!
Misia2410
Misia2410 czy tylko mi po przysiadach wyrabiaja sie bardziej miesnie ud niz posladkow ?

15

212

szpagat

julcia21
julcia21 tylko pamiętajcie że to musi być regularne,nie możecie przestać!!!jeżeli przestaniecie wszystko m...
Frieda_NIKI
Frieda_NIKI to zaczynamy :)
lockgirl
lockgirl julcia21. regularnie w miarę możliwości, bo jak kogoś bardzo boli to nie może ćwiczyć z wielkim b...