Januszka

You get what you give...
Januszka
Moje tablice obserwuje 65 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Sopot
xxx Idealne na lato ❤ chlebek niskoweglowodanowy - dla osób z problemami cukrzycy, tarczycy którzy chce utrzymać niski poziom insuliny ale i tez wysoki poziom błonnika, bez glutenu . Przepis od keto_reva 30g maki kokosowej, 30g łupin babki jajowatej, 5 jaj, 1 łyżeczka soli himalajskiej, 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia lub sody. Jajka ubić dodać resztę, odstawić na 5 minut. uformować kształt chlebka i przełożyć na papier do pieczenia bądź foremkę, chlebek piec 40-45 minut w 180*C. kuchnia Trochę bólu, ale za to jaki efekt ✌️

Tablic
5 Zszywek
81 Ulubionych
251 Aktywność
» Obserwowanych
5 Obserwuję
1 Obserwują
11

Januszka
Januszka przypięła: xxx
xxx

2

98

Januszka
Januszka przypięła: Idealne na lato ❤
Idealne na lato ❤

1

15

Januszka
Januszka polubiła: biegać biegać biegać mi się...
biegać biegać biegać mi się chce! uwielbiam być takim potreningowym buraczkiem ;) zdrowa głowa, zdrowe ciało :) instagram: asiabialy xoxo <3

11

1

Januszka
Januszka przypięła: chlebek niskoweglowodanowy ...
chlebek niskoweglowodanowy - dla osób z problemami cukrzycy, tarczycy którzy chce utrzymać niski poziom insuliny ale i tez wysoki poziom błonnika, bez glutenu . Przepis od keto_reva 30g maki kokosowej, 30g łupin babki jajowatej, 5 jaj, 1 łyżeczka soli himalajskiej, 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia lub sody. Jajka ubić dodać resztę, odstawić na 5 minut. uformować kształt chlebka i przełożyć na papier do pieczenia bądź foremkę, chlebek piec 40-45 minut w 180*C.

1

7

Januszka
Januszka przypięła: kuchnia
kuchnia

0

59

Januszka
Januszka przypięła: Trochę bólu, ale za to jaki...
Trochę bólu, ale za to jaki efekt ✌️

3

29

Januszka
Januszka polubiła: Trochę bólu, ale za to jaki...
Trochę bólu, ale za to jaki efekt ✌️

3

29

Januszka
Januszka polubiła: zagadka ze smerfami
zagadka ze smerfami

3

5

Januszka
Januszka polubiła: ...
...

0

0

Januszka
Januszka polubiła: AeroBox to setki ciosów i k...
AeroBox to setki ciosów i kopnięć, które w pierwszej kolejności wycelowane są w kalorie. W trakcie tego treningu możesz spalić od 160 do 340 kcal !!!

1

8

Januszka
Januszka zaczęła obserwować tablicę: Trening + Dieta
Nowy rok to nowe wyzwania, ... Praca nad sobą to najlepsza... TOTAL ABS - Kompleksowy Tr... Turbo Abs 2 - Intensywny Tr... Pomysł na dzisiejszy trenin... WEWNĘTRZNE UDA - trening na... W tym roku świętujemy DZIEŃ... 60 minutowy zestaw treningo... Trening Całego Ciała z Gumą...
Obserwuj tablicę
Januszka
Januszka przypięła: Taka wanna to marzenie
Taka wanna to marzenie

2

72

Januszka
Januszka przypięła: jjj
jjj

0

51

Januszka
Januszka przypięła: ...
...

2

105

Januszka
Januszka przypięła: ....
....

0

7

Januszka
Januszka przypięła: ♡♡♡
♡♡♡

0

4

Januszka
Januszka polubiła: Da się? Da się! Oczywiście ...
Da się? Da się! Oczywiście że sie da mamuśki :-)

22

0

Januszka
Januszka polubiła: subtelne
subtelne

7

173

Januszka
Januszka przypięła: ...
...

4

59

Januszka
Januszka polubiła: Kiedy przyjaciółka ma urodz...
Kiedy przyjaciółka ma urodziny i nie je słodyczy...

6

22

Januszka
Januszka polubiła: Cudo!
Cudo!

20

350

Januszka
Januszka przypięła: ...
...

3

127

Januszka
Januszka polubiła: zielony koktajl na śniadank...
zielony koktajl na śniadanko ;) garść szpinaku, dojrzały mały banan, 1/2 jabłka, sok z cytryny, łyżeczka młodego jęczmienia i trochę wody --> mniam :)! poranne orzeźwienie murowane ;)

1

2

Januszka
Januszka polubiła: Śniadanie nie musi być nudne
Śniadanie nie musi być nudne

1

1

Januszka
Januszka zaczęła obserwować tablicę: Wnętrza
... ... *_* :))) ... *_* *_* łazienka łazienka na poddaszu
Obserwuj tablicę
Januszka
Januszka przypięła: <333
<333

6

175

Januszka
Januszka polubiła: ````
````

0

13