Joanna223

Joanna223
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
śniadanie na lenia - Uwaga wysoki błonnik :) - 40g płatków owsianych 60g banana 5g kakao 50g sera białego 250g mleka, 15 g nasion babki płesznik - miksuje i gotowe , 1 i 2 śniadanie z głowy :)

Tablic
4 Zszywek
1 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
160 Obserwuję
5 Obserwują
0

Pakamera_pl
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 51765 · Obserwują ją: 12607

Ostatnio dodane:

Wynurzenie Komplet dwóch pojemników "króliczkowo" Beżowy Golf z wełną Warmest Sounds Sukienka Emma
dodunia131
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 5418 · Obserwują ją: 16647

Ostatnio dodane:

...... .... ..... .....
poczpol
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 495 · Obserwują go: 866

Ostatnio dodane:

Ja jestem piękna... Mama i córka, przyjaciółki na zawsze Byłam grzeczna - koszulka świąteczna Gruba ryba, jeszcze rybcia - zestaw koszulek
MaJe_CzKa222
Deutschland Obserwuj

Zszywek: 2312 · Obserwują ją: 17583

Ostatnio dodane:

Chrupiąca Tortilla z Jajkiem, Serem i Szynką Moje niezastąpione perełki ♥️ Polecam !    MAKARONOWE MUSZLE Z PIECZARKAMI W POMIDOROWYM SOSIE. Składniki (na 4 porcje): - 20 dużych muszli makaronowych nadzienie: - 2 szalotki - 50 g wędzonej szynki - 250 g pieczarek - 250 g fety - 3 łyżki natki pietruszki - 2-3 łyżki masła sos pomidorowy: - 2 puszki pomidorów krojonych - 2 łyżki oliwy - 2 ząbki czosnku, drobno pokrojone - 1 łyżeczka oregano - 1 łyżeczka bazylii - 1 łyżeczka soli - 1/2 łyżeczki cukru - odrobina pieprzu - ewentualnie tarty parmezan (u mnie ser grana padano) do posypania Muszle makaronowe ugotować al dente wg instrukcji na opakowaniu. Przygotowanie farszu: szalotki drobno posiekać, szynkę i fetę pokroić w kostkę, pieczarki w półplasterki. Szalotki zeszklić na maśle, dodać szynkę i smażyć, mieszając przez ok. 4 minuty. Dodać pieczarki i smażyć, aż powstały sos odparuje. Przestudzić. Do letniego farszu dodać natkę i fetę, wymieszać, doprawić do smaku solą i pieprzem. Przygotowanie sosu: wszystkie składniki umieścić w rondelku. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i mieszając, gotować przez 10 minut. Gotowy sos wlać do żaroodpornej formy. Ugotowane muszle makaronowe nadziewać przygotowanym farszem i układać w formie z sosem. Całość ewentualnie posypać delikatnie tartym parmezanem. Formę wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st.C i zapiekać przez około 20 minut. ...
konopiafarmacja
Poznań Obserwuj

Zszywek: 465 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

Zimne Latte Kurkuma + Imbir – naturalna energia i wsparcie odporności Chcesz w naturalny sposób wzmocnić odporność, dodać sobie energii i rozgrzać ciało, nawet w upalne dni? Wypróbuj nasze zimne Latte Kurkuma + Imbir! To napój pełen antyoksydantów, związków przeciwzapalnych i składników wspierających metabolizm. Kurkuma zawiera kurkuminę, która działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie, wspomaga odporność i regenerację organizmu. Imbir rozgrzewa, poprawia krążenie, wspiera trawienie i wzmacnia układ odpornościowy. Cynamon dodaje nie tylko aromatu, ale też stabilizuje poziom cukru we krwi i działa antyoksydacyjnie. Przepis na 1 porcję zimnego Latte: 200–250 ml mleka roślinnego (owsiane, migdałowe lub kokosowe) 1 łyżeczka kurkumy w proszku ½ łyżeczki świeżego startego imbiru lub ¼ łyżeczki imbiru w proszku ½ łyżeczki cynamonu szczypta czarnego pieprzu 6–10 kostek lodu 1–2 łyżeczki miodu lub syropu klonowego Sposób przygotowania: Podgrzej mleko roślinne w garnku, nie doprowadzając do wrzenia. Dodaj kurkumę, imbir, cynamon i szczyptę czarnego pieprzu, dokładnie wymieszaj i odstaw do lekkiego ostudzenia. W szklance umieść kostki lodu, wlej mleko z przyprawami. Dosłódź miodem lub syropem klonowym według smaku. Opcjonalnie posyp odrobiną kurkumy lub cynamonu na wierzch i podawaj od razu. Dlaczego warto pić Latte Kurkuma + Imbir? wspiera odporność organizmu działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie poprawia krążenie i metabolizm wspiera trawienie i oczyszczanie organizmu naturalnie pobudza i dodaje energii działa rozgrzewająco i wspomaga regenerację Wszystkie przyprawy i zioła, takie jak kurkuma (kurkumina), imbir czy cynamon, możesz kupić w Konopnej Farmacji w zakładce „Zioła naturalne” – świeże, wysokiej jakości i w 100% naturalne. #MatchaLatte #ZimneLatte Matcha Latte na zimno – naturalna energia i zdrowie w szklance Matcha Latte to nie tylko pyszny napój, ale także źródło naturalnej energii i antyoksydantów. Matcha, czyli sproszkowana zielona herbata, zawiera L-teaninę i kofeinę uwalnianą stopniowo, co daje pobudzenie bez nagłych spadków energii. Picie matchy wspiera koncentrację, metabolizm, zdrową skórę i odporność. Przepis na porcję: 150 ml napoju roślinnego (owsiany, migdałowy lub sojowy) ½ łyżeczki matcha 60 ml wody (~80°C) 8–10 kostek lodu Opcjonalnie: 1–2 łyżeczki miodu Przesiej matchę do miseczki, zalej wodą i dokładnie wymieszaj. Szklankę wypełnij lodem, wlej napój roślinny, dodaj matchę i wymieszaj lub zmiksuj do uzyskania pianki. Wlewając napar na lód uzyskasz efekt warstw i kremową konsystencję. Matchę można kupić w naszym sklepie stacjonarnym Konopna Farmacja w Poznaniu lub zamówić online. To zdrowa alternatywa dla kawy i sposób na codzienną dawkę energii. #MatchaLatte #ZdrowyNapój #Antyoksydanty #KonopnaFarmacja #NaturalnaEnergia #ZdrowyStylŻycia #Superfood Balsam do ciała w stylu dubajskim o zapachu czekolady i pistacji marki EDITT Czy wiesz, że skóra człowieka codziennie traci wilgoć i jest narażona na stres oksydacyjny, zanieczyszczenia oraz zmienne warunki atmosferyczne? Dlatego tak ważna jest codzienna, skuteczna pielęgnacja, która nie tylko nawilża, ale także chroni i odżywia. Teraz możesz ją mieć w swoim domu dzięki Kremowi do ciała w stylu dubajskim Editt – Czekolada z Pistacją. Ten balsam dubajski to prawdziwa podróż do egzotycznych ogrodów Bliskiego Wschodu, gdzie luksus i natura idą w parze. Olej z pistacji, bogaty w witaminy A i E, regeneruje i nawilża skórę, wzmacnia jej naturalną barierę ochronną, pozostawiając ją aksamitnie miękką. Olej z kiełków pszenicy, naturalne źródło witaminy E, stymuluje odnowę komórek skóry i opóźnia oznaki starzenia. Ekstrakt z kakao nie tylko nadaje kremowi wyjątkowy zapach czekolady. Badania wykazują, że polifenole w kakao neutralizują wolne rodniki, poprawiają mikrokrążenie skóry i nadają jej zdrowy blask. Regularne stosowanie kremu o takim składzie sprawia, że skóra staje się elastyczna i promienna, a aromat czekolady i pistacji działa jak mini-rytuał relaksacyjny, redukując napięcie i poprawiając samopoczucie. W kremie pistacjowym w dubajskim stylu do ciała znajdziesz również szereg maseł i olejów roślinnych: shea, kakaowe, mango, jojoba, migdałowy, awokado, kokosowy, z pestek winogron i rycynowy. Tworzą one ochronną warstwę, zatrzymując wilgoć, wygładzając i odżywiając skórę. Efekt? Skóra jedwabiście miękka, elastyczna i chroniona przed przesuszeniem, gotowa na codzienne wyzwania. Ciekawostka: aromat czekolady i pistacji stymuluje wydzielanie endorfin – naturalnych hormonów szczęścia. Oznacza to, że codzienny rytuał z dubajskim balsamem do ciała to nie tylko luksusowa pielęgnacja, ale także sposób na poprawę nastroju i relaks. Dlaczego warto wybrać Balsam do ciała w stylu dubajskim o zapachu czekolady i pistacji marki Editt? Głębokie nawilżenie i odżywienie całego ciała Miękka, aksamitna i sprężysta skóra Długotrwały orientalny aromat czekolady i pistacji Połączenie luksusu, natury i nauki dla najlepszych efektów Nowość! Już dostępny w Konopnej Farmacji w Poznaniu oraz online. Zamień codzienny rytuał pielęgnacyjny w luksusowe doświadczenie, które przenosi Cię do świata Dubaju, gdzie każda chwila pachnie egzotyką i dbałością o skórę. Niech Twoja skóra poczuje prawdziwą moc orientalnej pielęgnacji – odżywienie, blask i jedwabista miękkość w jednym sł... Reumatek Max – kompleksowa ulga dla pleców i stawów Krok 1: Poznaj działanie Reumatek Max Reumatek Max to żel stworzony z myślą o osobach zmagających się z bólem pleców, stawów i mięśni. Dzięki unikalnej formule opartej na naturalnych składnikach, produkt działa wielokierunkowo – łagodzi stany zapalne, redukuje napięcie mięśniowe i wspomaga regenerację tkanek. Krok 2: Składniki aktywne i ich działanie Żywokost – zawiera alantoinę i kwasy fenolowe, które stymulują proliferację fibroblastów i syntezę kolagenu. Wspomaga regenerację tkanek, ogranicza obrzęki i poprawia elastyczność stawów. Czarci pazur – bogaty w harpagozydy, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, wspierając osoby z reumatyzmem, fibromialgią i zwyrodnieniami stawów. Arnika – poprawia mikrokrążenie, redukuje siniaki i stany zapalne. Mięta i mentol – przynoszą ulgę w bólu, redukują napięcie mięśniowe i pobudzają lokalne krążenie. Aloes – nawilża i wspiera procesy naprawcze skóry. Rozmaryn – działa rozgrzewająco, stymuluje mikrokrążenie i regenerację tkanek. Gojnik – bogaty w polifenole, działa antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie, wspomaga regenerację układu ruchu. Krok 3: Jak stosować Reumatek Max Nałóż niewielką ilość żelu na bolące partie ciała i wmasuj do całkowitego wchłonięcia. Powtarzaj aplikację 1–3 razy dziennie w zależności od potrzeb. Po użyciu umyj ręce. Regularne stosowanie poprawia ruchomość stawów, redukuje sztywność i przynosi ulgę przy bólach reumatycznych. Krok 4: Bezpieczeństwo i skutki uboczne Reumatek Max, stosowany zgodnie z zaleceniami, jest bezpieczny. Skutki uboczne są rzadkie, co potwierdzają liczne opinie klientów oraz dyskusje na forum. Dzięki naturalnym składnikom ryzyko podrażnień jest minimalne. Krok 5: Gdzie kupić i cena Reumatek Max jest dostępny w Apteka Konopna Farmacja, ul. F. Ratajczaka 33 w Poznaniu oraz w sprzedaży online. Opinie naszych klientów potwierdzają skuteczność produktu, a jego cena w porównaniu z innymi żelami na ból stawów jest bardzo konkurencyjna.