Joanna223

Joanna223
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
śniadanie na lenia - Uwaga wysoki błonnik :) - 40g płatków owsianych 60g banana 5g kakao 50g sera białego 250g mleka, 15 g nasion babki płesznik - miksuje i gotowe , 1 i 2 śniadanie z głowy :)
Pakamera_pl
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 51765 · Obserwują ją: 12607

Ostatnio dodane:

Wynurzenie Komplet dwóch pojemników  "króliczkowo" Beżowy Golf z wełną Warmest Sounds Sukienka Emma
dodunia131
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 5418 · Obserwują ją: 16647

Ostatnio dodane:

...... .... ..... .....
poczpol
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 495 · Obserwują go: 866

Ostatnio dodane:

Ja jestem piękna... Mama i córka, przyjaciółki na zawsze Byłam grzeczna - koszulka świąteczna Gruba ryba, jeszcze rybcia - zestaw koszulek
MaJe_CzKa222
Deutschland Obserwuj

Zszywek: 2312 · Obserwują ją: 17583

Ostatnio dodane:

Chrupiąca Tortilla z Jajkiem, Serem i Szynką Moje  niezastąpione perełki ♥️
Polecam !   



MAKARONOWE MUSZLE Z PIECZARKAMI W POMIDOROWYM SOSIE.

Składniki (na 4 porcje):
- 20 dużych muszli makaronowych

nadzienie:
- 2 szalotki
- 50 g wędzonej szynki
- 250 g pieczarek
- 250 g fety
- 3 łyżki natki pietruszki
- 2-3 łyżki masła

sos pomidorowy:
- 2 puszki pomidorów krojonych
- 2 łyżki oliwy
- 2 ząbki czosnku, drobno pokrojone
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżeczka bazylii
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki cukru
- odrobina pieprzu

- ewentualnie tarty parmezan (u mnie ser grana padano) do posypania



Muszle makaronowe ugotować al dente wg instrukcji na opakowaniu.

Przygotowanie farszu:
szalotki drobno posiekać, szynkę i fetę pokroić w kostkę, pieczarki w półplasterki.
Szalotki zeszklić na maśle, dodać szynkę i smażyć, mieszając przez ok. 4 minuty. Dodać pieczarki i smażyć, aż powstały sos odparuje. Przestudzić.
Do letniego farszu dodać natkę i fetę, wymieszać, doprawić do smaku solą i pieprzem.

Przygotowanie sosu:
wszystkie składniki umieścić w rondelku. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i mieszając, gotować przez 10 minut.


Gotowy sos wlać do żaroodpornej formy.
Ugotowane muszle makaronowe nadziewać przygotowanym farszem i układać w formie z sosem. Całość ewentualnie posypać delikatnie tartym parmezanem.

Formę wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st.C i zapiekać przez około 20 minut. ...
konopiafarmacja
Poznań Obserwuj

Zszywek: 465 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

Zimne Latte Kurkuma + Imbir – naturalna energia i wsparcie odporności

Chcesz w naturalny sposób wzmocnić odporność, dodać sobie energii i rozgrzać ciało, nawet w upalne dni? Wypróbuj nasze zimne Latte Kurkuma + Imbir! To napój pełen antyoksydantów, związków przeciwzapalnych i składników wspierających metabolizm. Kurkuma zawiera kurkuminę, która działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie, wspomaga odporność i regenerację organizmu. Imbir rozgrzewa, poprawia krążenie, wspiera trawienie i wzmacnia układ odpornościowy. Cynamon dodaje nie tylko aromatu, ale też stabilizuje poziom cukru we krwi i działa antyoksydacyjnie.

Przepis na 1 porcję zimnego Latte:

200–250 ml mleka roślinnego (owsiane, migdałowe lub kokosowe)

1 łyżeczka kurkumy w proszku

½ łyżeczki świeżego startego imbiru lub ¼ łyżeczki imbiru w proszku

½ łyżeczki cynamonu

szczypta czarnego pieprzu

6–10 kostek lodu

1–2 łyżeczki miodu lub syropu klonowego

Sposób przygotowania:

Podgrzej mleko roślinne w garnku, nie doprowadzając do wrzenia.

Dodaj kurkumę, imbir, cynamon i szczyptę czarnego pieprzu, dokładnie wymieszaj i odstaw do lekkiego ostudzenia.

W szklance umieść kostki lodu, wlej mleko z przyprawami.

Dosłódź miodem lub syropem klonowym według smaku.

Opcjonalnie posyp odrobiną kurkumy lub cynamonu na wierzch i podawaj od razu.

Dlaczego warto pić Latte Kurkuma + Imbir?

wspiera odporność organizmu

działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie

poprawia krążenie i metabolizm

wspiera trawienie i oczyszczanie organizmu

naturalnie pobudza i dodaje energii

działa rozgrzewająco i wspomaga regenerację

Wszystkie przyprawy i zioła, takie jak kurkuma (kurkumina), imbir czy cynamon, możesz kupić w Konopnej Farmacji w zakładce „Zioła naturalne” – świeże, wysokiej jakości i w 100% naturalne.

#MatchaLatte #ZimneLatte Matcha Latte na zimno – naturalna energia i zdrowie w szklance

Matcha Latte to nie tylko pyszny napój, ale także źródło naturalnej energii i antyoksydantów. Matcha, czyli sproszkowana zielona herbata, zawiera L-teaninę i kofeinę uwalnianą stopniowo, co daje pobudzenie bez nagłych spadków energii. Picie matchy wspiera koncentrację, metabolizm, zdrową skórę i odporność.

Przepis na porcję:

150 ml napoju roślinnego (owsiany, migdałowy lub sojowy)

½ łyżeczki matcha

60 ml wody (~80°C)

8–10 kostek lodu

Opcjonalnie: 1–2 łyżeczki miodu

Przesiej matchę do miseczki, zalej wodą i dokładnie wymieszaj. Szklankę wypełnij lodem, wlej napój roślinny, dodaj matchę i wymieszaj lub zmiksuj do uzyskania pianki. Wlewając napar na lód uzyskasz efekt warstw i kremową konsystencję.

Matchę można kupić w naszym sklepie stacjonarnym Konopna Farmacja w Poznaniu lub zamówić online. To zdrowa alternatywa dla kawy i sposób na codzienną dawkę energii.

#MatchaLatte #ZdrowyNapój #Antyoksydanty #KonopnaFarmacja #NaturalnaEnergia #ZdrowyStylŻycia #Superfood Balsam do ciała w stylu dubajskim o zapachu czekolady i pistacji marki EDITT

Czy wiesz, że skóra człowieka codziennie traci wilgoć i jest narażona na stres oksydacyjny, zanieczyszczenia oraz zmienne warunki atmosferyczne? Dlatego tak ważna jest codzienna, skuteczna pielęgnacja, która nie tylko nawilża, ale także chroni i odżywia. Teraz możesz ją mieć w swoim domu dzięki Kremowi do ciała w stylu dubajskim Editt – Czekolada z Pistacją.

Ten balsam dubajski to prawdziwa podróż do egzotycznych ogrodów Bliskiego Wschodu, gdzie luksus i natura idą w parze. Olej z pistacji, bogaty w witaminy A i E, regeneruje i nawilża skórę, wzmacnia jej naturalną barierę ochronną, pozostawiając ją aksamitnie miękką. Olej z kiełków pszenicy, naturalne źródło witaminy E, stymuluje odnowę komórek skóry i opóźnia oznaki starzenia.

Ekstrakt z kakao nie tylko nadaje kremowi wyjątkowy zapach czekolady. Badania wykazują, że polifenole w kakao neutralizują wolne rodniki, poprawiają mikrokrążenie skóry i nadają jej zdrowy blask. Regularne stosowanie kremu o takim składzie sprawia, że skóra staje się elastyczna i promienna, a aromat czekolady i pistacji działa jak mini-rytuał relaksacyjny, redukując napięcie i poprawiając samopoczucie.

W kremie pistacjowym w dubajskim stylu do ciała znajdziesz również szereg maseł i olejów roślinnych: shea, kakaowe, mango, jojoba, migdałowy, awokado, kokosowy, z pestek winogron i rycynowy. Tworzą one ochronną warstwę, zatrzymując wilgoć, wygładzając i odżywiając skórę. Efekt? Skóra jedwabiście miękka, elastyczna i chroniona przed przesuszeniem, gotowa na codzienne wyzwania.

Ciekawostka: aromat czekolady i pistacji stymuluje wydzielanie endorfin – naturalnych hormonów szczęścia. Oznacza to, że codzienny rytuał z dubajskim balsamem do ciała to nie tylko luksusowa pielęgnacja, ale także sposób na poprawę nastroju i relaks.

Dlaczego warto wybrać Balsam do ciała w stylu dubajskim o zapachu czekolady i pistacji marki Editt?

Głębokie nawilżenie i odżywienie całego ciała

Miękka, aksamitna i sprężysta skóra

Długotrwały orientalny aromat czekolady i pistacji

Połączenie luksusu, natury i nauki dla najlepszych efektów

Nowość! Już dostępny w Konopnej Farmacji w Poznaniu oraz online. Zamień codzienny rytuał pielęgnacyjny w luksusowe doświadczenie, które przenosi Cię do świata Dubaju, gdzie każda chwila pachnie egzotyką i dbałością o skórę.

Niech Twoja skóra poczuje prawdziwą moc orientalnej pielęgnacji – odżywienie, blask i jedwabista miękkość w jednym sł... Reumatek Max – kompleksowa ulga dla pleców i stawów
Krok 1: Poznaj działanie Reumatek Max
Reumatek Max to żel stworzony z myślą o osobach zmagających się z bólem pleców, stawów i mięśni. Dzięki unikalnej formule opartej na naturalnych składnikach, produkt działa wielokierunkowo – łagodzi stany zapalne, redukuje napięcie mięśniowe i wspomaga regenerację tkanek.

Krok 2: Składniki aktywne i ich działanie
Żywokost – zawiera alantoinę i kwasy fenolowe, które stymulują proliferację fibroblastów i syntezę kolagenu. Wspomaga regenerację tkanek, ogranicza obrzęki i poprawia elastyczność stawów.

Czarci pazur – bogaty w harpagozydy, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, wspierając osoby z reumatyzmem, fibromialgią i zwyrodnieniami stawów.

Arnika – poprawia mikrokrążenie, redukuje siniaki i stany zapalne.

Mięta i mentol – przynoszą ulgę w bólu, redukują napięcie mięśniowe i pobudzają lokalne krążenie.

Aloes – nawilża i wspiera procesy naprawcze skóry.

Rozmaryn – działa rozgrzewająco, stymuluje mikrokrążenie i regenerację tkanek.

Gojnik – bogaty w polifenole, działa antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie, wspomaga regenerację układu ruchu.

Krok 3: Jak stosować Reumatek Max
Nałóż niewielką ilość żelu na bolące partie ciała i wmasuj do całkowitego wchłonięcia. Powtarzaj aplikację 1–3 razy dziennie w zależności od potrzeb. Po użyciu umyj ręce. Regularne stosowanie poprawia ruchomość stawów, redukuje sztywność i przynosi ulgę przy bólach reumatycznych.

Krok 4: Bezpieczeństwo i skutki uboczne
Reumatek Max, stosowany zgodnie z zaleceniami, jest bezpieczny. Skutki uboczne są rzadkie, co potwierdzają liczne opinie klientów oraz dyskusje na forum. Dzięki naturalnym składnikom ryzyko podrażnień jest minimalne.

Krok 5: Gdzie kupić i cena
Reumatek Max jest dostępny w Apteka Konopna Farmacja, ul. F. Ratajczaka 33 w Poznaniu oraz w sprzedaży online. Opinie naszych klientów potwierdzają skuteczność produktu, a jego cena w porównaniu z innymi żelami na ból stawów jest bardzo konkurencyjna.